Historia del JUDO. (I)

 Breve introducción y orígenes


¿Qué significa la palabra JUDO?  Resultado de imagen de judo en japones

La palabra JUDO se traduce en castellano como camino de la suavidad o camino de la flexibilidad.

¿Alguna vez te has preguntado por qué todos los nombres que aprendemos en las clases son tan raros?

Todos ellos son palabras en Japonés que seguimos utilizando dentro de nuestro deporte. Como cualquier otro idioma tiene traducción y si aprendes lo que significa cada una de ellas te costará menos recordar cual es cada técnica y dar sentido a los movimientos, así que si no conoces alguna o no las recuerdas, ¡pregunta a tu profesora!

Y es que…61041228-flag-of-japan-and-designation-on-world-map

 

El Judo fue creado en Japón en el año 1882 por el Maestro Jigoro Kano.

jigoro_kano¿Quién era Jigoro Kano? 

Aunque poco a poco te iremos contando más cosas sobre él y sus enseñanzas que van mucho más allá de las técnicas de Judo, diremos para empezar que Jigoro Kano era un profesor muy interesado en el ámbito de la educación (en el que más tarde ocupó altos cargos) que además practicaba Jiu Jitsu (tradicional, japonés).

Dentro de su concepción de la educación para Kano el ejercicio físico tenía un espacio fundamental. El mismo crea un sistema de educación física a partir de distintos sistemas de Jiu Jitsu al que llama Judo. Funda así el 1882 el Kodokan, la primera escuela de Judo en Tokio.

Aquí podéis verle en acción (es un vídeo muy muy viejito, asi que no hay HD que valga, pero creo que se puede adivinar lo que hace 😉 ): ¿Hay algo que te llame la atención del vídeo? ¿Alguna curiosidad?

 

Curso 2016/2017 IAM ¡EMPEZAMOS!

El jueves día 1 de septiembre empezamos el curso en el IAM.

Recordamos que los horarios han variado un poquito según las edades:

M-J: 17.30-18.30. PEQUES (nacidos en 2009 o más tarde)

L-X: 18.00-19.00. BENJAMINES Y ALEVINES (nacidos en 2008, 2007, 2006 y 2005)

L-X: 19.00- 20.00. INFANTILES Y CADETES (nacidos en 2004 o en años anteriores)

+ M – J: 20.00-21.00 (clases extra para infantiles y cadetes orientadas a competición).

LAS CLASES DE ADULTOS SE MANTIENEN M-J de 20h a 22h.

¡Las edades son flexibles, consultad cualquier cambio!

Este verano tras recibir vuestras sugerencias hemos dedicado parte del tiempo de descanso a repensar cómo mejorar nuestras clases y aprovechando nuestros nuevos grupos de edades hemos programado el curso de forma algo diferente. Esperamos que ello ayude a aprender más y mejor y a que cada judoka pueda lograr todos sus objetivos. Una parte fundamental de esta programación va a ser el uso de este blog. Desde aquí vamos a ampliar la información que se da en las clases sobre nuestro deporte, su historia, técnicas, competiciones, etc. También aquí intentaremos dejar crónicas de todas aquellas actividades en las que nuestros judokas vayan participando.

Para empezar la temporada, ya os adelantamos las primeras actividades:

El 25 de septiembre participaremos en las fiestas del barrio, tal y como venimos haciendo en los últimos años, sacamos el tatami a la calle para que todo el mundo vea cómo vamos creciendo y descubra algo más sobre nuestro deporte.

¡Nos vemos el jueves!

«Judo En Femenino» Durango 2015

JUDO EN FEMENINO.jpg¡Bueno, estamos de vuelta! Con cuestiones de salud y estudios solucionadas, podemos intentar volver a tomar las riendas de la temporada que este año se presenta muy interesante para los chicos y chicas del IAM y el C.D Kouun. Atrás quedan en estos meses varias competiciones, muchos entrenamientos y la clausura del curso de Deporte y Desafío. Quizá más adelante las retomemos, pero hay una de las actividades del club en estos meses, que pese al retraso con el que vamos a hablar de ella no quería dejar en el tintero por varias razones. Primero por que ha sido el primer curso al que hemos asistido fuera de Madrid con judokas infantiles del IAM, segundo por lo interesante de la experiencia y tercero por lo bien que lo pasamos.

Estas Navidades, yo y 3 valientes y muy jóvenes judokas del IAM nos fuimos a Durango a aprovechar las vacaciones para hacer y aprender de lo que más nos gusta, asistimos al curso de «Judo en Femenino» organizado por Iñaki y Mónica de Durango Judo.

La verdad es que en cuanto oí hablar por primera vez del curso, me pareció una magnífica idea, imprescindible y que debíamos apoyar (y más después de conocer en profundidad la vida de Keiko Fukuda y de las dificultades que han tenido ellas y otras mujeres para ser reconocidas en este mundillo). Judo en Femenino (que no judo para chicas), creo que viene a ocupar un hueco vacío, el hueco de poner, por unos días, el foco en el judo femenino. ¿Por qué me parece tan importante que existan cursos así? Porque si bien diría que el judo es uno de los deportes (al menos en España) donde se trata de forma más igualitaria el deporte masculino y femenino (y creo que es una de las cosas que hace muy grande nuestro deporte), las mujeres seguimos siendo bastante invisibles. Cuando uno ve vídeos de judo, si no sabe en qué competición se han grabado podría llegar a la conclusión de que las mujeres no han competido, o ya yéndonos más lejos (pero cosas que por desgracia todavía se escuchan), que las mujeres no marcan ippones o que no «saben» hacer judo… No soy una exagerada, llevo meses contando cuantos ippones de mujeres se ven en cada vídeo recopilatorio de ippones de una gran competición (y veo muchos y más cuando estoy mal de salud y no entreno). El último lo he visto esta misma mañana Best of Preliminary Day 1 – Judo GP Havana 16, 7 ippones masculinos vs. 3 femeninos (y me consta que hubo muchos más ippones, algunos a mi parecer que debían estar entre lo mejorcito de día que han quedado fuera del vídeo, como el de Menezes en la final o el sasae de Karakas). Podemos hacerlo con cualquier otro, contad la cantidad de fotos y vídeos de hombres vs mujeres que podéis encontrar en casi cada web de judo español en las que siguen en activo, como en las que por desgracia ya no lo están, las mujeres somos semi-invisibles.

Las chicas jóvenes, necesitan referentes y los hay, no es que no existan por ser ellas pioneras y tengan que abrirse camino, es que los hay tanto en España como fuera de España y los lleva habiendo más de 100 años porque, por suerte Jigoro Kano, pensó dentro de un país con una cultura tan machista como lo es Japón, que las mujeres también podías hacer judo (de aquella manera, pero también podían). Por eso la idea del curso me pareció maravillosa desde el momento en el que supe de ella, si además leemos el cartel pues… poco más podemos pedir. Que alguien de la calidad de Jane Bridge venga a Durango y a la gran mayoría de judokas españoles ni les suene el nombre, ya nos dice un poco de a qué nivel estamos.

Volviendo al curso, si antes de ir, el cartel ya me parecía bueno, ahora ya no me cabe la menor duda: no son buenas, son mejores. Durango  valía mucho más que lo que allí se pedía (por cierto, otra cosa a destacar un curso de nivel apto para todos los bolsillos, GRACIAS de nuevo por pensar primero en el judo y en los y las judokas), tuvimos la suerte de disfrutar de lo mejor del Judo nacional e internacional.

El curso me pareció muy muy completo, desde algunas técnicas que usa Julia en competición a las técnicas más básicas, explicadas de forma magistral y efectiva por Jane (algo ideal para los muy jóvenes, pero también para los no tan jóvenes).

IMG_20151230_124731.jpg

Más allá de todo el judo que aprendimos, destacar el buen ambiente que respiraron Jose Luis, Yago y Luna entre ellos y con el resto de niños y niñas que asistieron a entrenar. Destacar que pese a su corta experiencia en este mundillo del Judo aguantaron el tirón de 3 días de duro entrenamiento como campeones. Se llevaron además un trocito de las experiencias vitales de Almudena Gómez que espero les acompañen y sepan usar a su favor en los momentos difíciles, que seguro vendrán, en el judo o fuera del mismo.

Podría hablar varias horas de todo lo que se explicó allí, pero quizá lo mejor es que volvamos el año que viene y para entonces nos acompañéis muchos más.
IMG_20151230_124921.jpg
De momento, aquí nos quedamos, enero y febrero vienen cargados de entrenamientos y competiciones ¡Ánimo judokas!

4 de noviembre :)

image

Hoy ha sido de nuevo un día ajetreado, hemos visitado las mismas escuelas. El la primera y la segunda hemos tenido las mismas alumnas. Las chicas de la primera clase son muy dicharacheras, les encanta hacerse fotos, son muy cariñosas y educadas… Da gusto. Después de la clase, como para poder entrenar hay que haber comido bien, el cole  les ofrece un pequeño desayuno, una botellita de leche con sabor a mantequilla (o eso pone) y un plátano. No han tardado ni un segundo en ofrecerme todas su botella e insistir e insistir hasta que he cogido una por más que les decía que comieran, que yo ya había tomado mi desayuno (por suerte sobraban algunos).

image

En el tercer colegio un grupo ha sido el mismo y el otro diferente. Esta escuela es un colegio privado al que va gente bastante privilegiada de la zona, pero tienen dentro del colegio unas clases especiales a las que traen a la gente más pobre de la zona y que no van a ningún colegio. Les ofrecen uniformes, clases de la educación mas básica y el comedor, ahora también se les ofrece judo y defensa personal dentro de su horario.

image

Como la misión de la fundación no es dar clase en colegios como ese pero la directora de ese centro tiene mucho interés en que sus alumnas puedan asistir, lo que se ha negociado es que además traen a niñas de colegios públicos de la zona donde no hay aun clases de judo que se alternan en la actividad dos días por semana cada grupo con las «chicas de la comunidad» que es como llaman a las niñas si recursos que acoge la escuela unas horas todos los días.

image

Después del entrenamiento hemos comido allí una comida riquísima con la directora de la escuela y las niñas que han cantado y bailado después de comer, se nos ha pasado el tiempo volando, tanto que hemos llegado un poco tarde a nuestra clase del instituto y la hemos suspendido, mañana volvemos. El instituto es público y la clase se da a las chicas que se quedan en la residencia, las condiciones son bastante regulares, pero podrían ser peores… El instituto es muy grande y tiene unos jardines muy bonitos, por los que paseando tranquilamente puedes ver loros, monos, ardillas… Es una pasada.

image

Como hemos terminado pronto hemos venido al hotel a cambiarnos y hemos podido hacer un poco de turismo. Hemos ido a ver un antiguo palacio del Rey de la región donde hay un puente colgante muy bonito y luego un templo Sikh también muy curioso con un comedor comunitario dentro donde la gente voluntariamente va a cocinar y a limpiar y se sirve comida a todo el que entra.

image

Mañana voy a tener la suerte de gracias a la gente maravillosa que nos acompaña, poder visitar una escuela de educación especial… De momento no he visto niñas con ningún tipo de discapacidad en ningún colegio…

Judo y Diversidad: Arantza Meca

«Me gustaría que las personas con discapacidad, trastornos graves de conducta, déficit de atención con híper actividad, disfruten al máximo de un gran deporte como es el nuestro.»

Arantza Meca

Siguiendo con los proyectos de esa gente que sé (seguro hay muchos que desconozco), hacen cosas diferentes y trabajan en la línea del «Judo para todos» me gustaría presentaros a Arantza Meca. Conocí a Arantza hace unos años a través de web arajudo, entre la cantidad de artículos que allí colgaba Jesús Asensio apareció un pequeño resumen o informe que hablaba de un viaje de Arantza a Holanda donde se había reunido con entrenadores de Judo que trabajaban con personas con discapacidad. Venía su email y yo que por aquel entonces estaba haciendo las prácticas de la Licenciatura con niños y niñas con Trastorno del Espectro Autista, la escribí. Arantza fue muy atenta y me contó en que consistía lo que hacía. Por aquel entonces, acababa de dejar su trabajo y emprendía esta nueva aventura de formación y trabajo que ahora ella misma os va a describir. Arantza es una persona con una gran formación en pedagogía y discapacidad además de ser Maestra Nacional de Judo y Cinturón Negro 5º DAN. Sin más, os dejo con una pequeña entrevista en la que nos habla de su trabajo.

¿Cuándo empezaste a hacer judo y por qué? A los 8 años en el Judo Klub Erice (Villava – Navarra). Nos apuntaron mis padres a mi hermano y a mí porque veían el Judo como deporte completo.

¿Que significa el judo para ti? Para mí ha habido un antes y un después. Cuando eres cría, disfrutas entrenando y en mi caso compitiendo. En nuestros tiempos las competiciones eran escasas y suplimos esa deficiencia con otra disciplina (Lucha Sambo ) y nos permitió competir más y salir a otros lugares, relacionarnos con otras personas…

Una vez que dejé la competición, comencé a dar clases y a disfrutar de otra manera aprendiendo y enseñando compartiendo inquietudes con mis compañeros de club, de federación, alumnado… En definitiva, saboreando un deporte en toda su esencia para extraer lo mejor de él y tratar de transmitir a mi alumnado los puntos fuertes para poder aplicarlo en el día a día. El Judo para mí es constancia, sacrificio y superación.

¿En qué consiste tu proyecto? Más que un proyecto en sí, es un trabajo que venimos realizando desde hace muchos años y en los que hay dos vocablos a destacar; JUDO y Diversidad.

¿Cómo se te ocurrió empezar a trabajar en este ámbito? Porque un día me dije…y ¿por qué no?

La entrevista llevada a cabo en el Colegio Isterria con la propuesta de la actividad fue muy bien acogida y a día de hoy, el centro apuesta firmemente por el Judo en sus actividades extraescolares.

Debo resaltar, que el haber comenzado en Isterria como profesora de Judo me animó a dar un paso muy importante a nivel profesional. Aposté por cursar mis estudios en la Universidad Pública de Navarra para seguir formándome y aprendiendo como maestra en educación especial. Cada día que pasa, estoy más orgullosa de mi alumnado y esa admiración se traduce en entrenar, vivir el Judo,  disfrutarlo.

¿Por qué crees que el judo es un buen medio para los objetivos que se proponen en tu proyecto? Además de mi formación como docente, el Judo en mi opinión es una herramienta muy importante para el desarrollo del alumnado a todos los niveles, cognitivo, socio afectivo, lingüístico y psico motor.

Háblanos del mejor momento que recuerdas dentro del proyecto o clases que estás desarrollando. Los mejores momentos me los brinda en propio alumnado que sigue acudiendo a clase año tras año, disfrutando en el tatami con sus compañeros/as y las familias que apuestan por el Judo como método de entrenamiento eficaz a todos los niveles.

Las familias son un punto muy importante. Yo presumo de tener estrecha colaboración con todos y cada uno de ellos así como de los profesionales que existen tanto en el centro como en la asociación. Cuando las familias acuden a exhibiciones, entrenamientos conjuntos con clubs en los que hay alumnado sin discapacidad, las  lágrimas en muchos casos y esa incredulidad de ver la capacidad y espíritu de superación en  sus hijos…no tiene precio.

Otro buen momento ha sido  la consecución de mi alumno David de su cinturón negro primer DAN. Una persona con discapacidad intelectual que causó admiración en el tribunal por su excelente examen. De la misma manera, resaltar la colaboración de mis compañeros de club para la consecución del objetivo.

¿Y el peor o más difícil? Peor no diría, quizás deba admitir que es muy importante la formación para atender a las personas con las que estamos trabajando. Por eso, las estrategias que adoptemos ante determinadas conductas que se puedan presentar van a ser importantes tanto para el alumno /a como para el resto del grupo. Esto evidentemente es un esfuerzo, hay situaciones que son realmente complejas y por ello ante todo, formación, motivación y paciencia.

¿Te gustaría añadir algo más? Me gustaría que las personas con discapacidad, trastornos graves de conducta, déficit de atención con híper actividad, disfruten al máximo de un gran deporte como es el nuestro.

Tenemos mucho por hacer, en España hay interés pero hace falta ponerse en marcha y trabajar en primer lugar todas las autonomías. Un trabajo en red para conocernos, formarnos, compartir experiencias, dar visibilidad a nuestro alumnado… Me consta que hay profesores que luchan por atender a la diversidad existente en nuestro alumnado. Desde la Federación Navarra, en el año 2012 se mandó una circular al resto de autonomías para tratar de ponernos en comunicación todas aquellas federaciones que como en Navarra trabajamos con alumnado con discapacidad. Respondieron de Cataluña, Aragón, Rioja, Extremadura y Madrid.

Desde la Federación Española, se ha creado el departamento de Judo adaptado y es un gran paso. Ahora lo que hace falta es ponerse a trabajar.

A  nivel internacional se está trabajando y muy bien. Tuve la suerte de haber sido invitada por el Director de Judo special Needs en Holanda, donde pude vivir de primera mano entrenamientos y competiciones de gran nivel con estos deportistas.

Están con los brazos abiertos esperándonos. Estoy segura de que lo conseguiremos.

Inicio del curso

Con la exhibición en las Fiestas del barrio donde se encuentra la «sede» central de nuestro club (C.D. Kouun) damos por inaugurada una temporada que va  a venir cargada de actividades y nuevos aprendizajes.

12038450_867876216614359_6895166906009742382_nEl domingo 27 de septiembre, los judokas del IAM hacían una pequeña demostración de sus habilidades frente a un montón de amigos del barrio que se acercaron a animarles y se quedaron después a jugar con nosotros.

Cada proyecto que se empieza de cero, es un reto complicado y difícil, por suerte tengo cerca de mi a personas que hacen las cosas mucho más fáciles  (en este caso, Pilar y Enrique, así como todos los amigos y la familia que echan un cable siempre que pueden). 2015 es el tercer año que participamos en las fiestas del barrio. En septiembre de 2013 acabábamos de aterrizar en Lucero, fue a final del curso anterior cuando pensamos abrir en el IAM los primeros grupos de judo infantil por lo que en septiembre casi ni habíamos arrancado, ese año hicimos la exhibición gracias a que unos cuantos amigos se ofrecieron a participar. El año pasado pese a que nos llovió, ya tuvimos un grupito de valientes demostrando nuestro trabajo y este año, aunque en septiembre aún hay quien sigue de vacaciones deportivas y a quien le cuesta moverse un domingo por la mañana han sido unos cuantos más los que se han animado a participar.

Para mi es una satisfacción pese a las subidas, bajadas y dificultades ver como el grupo va tirando para adelante (y creciendo), cómo hay alumnos que van a empezar su tercera temporada con nosotros, ¡lo que han crecido! y ¡lo que han mejorado! Ver como se esfuerzan, ver como superan sus límites es una verdadera satisfacción.12063798_867876429947671_4613788247714262829_n

Reitero, mis gracias a los papás y mamás que además de traer a nuestros judokas y de confiar en nuestro trabajo, cargan y descargan colchonetas, nos traen agua, graban y animan, es una suerte haber dado con gente como vosotros y de ahí este grupo de niños y niñas tan estupendo.12062349_10204806872111619_1361771459_oPor otro lado hemos iniciado ya el curso también en la Fundación Deporte y Desafío donde los viernes damos clase a dos grupos de chicos y chicas con discapacidad.

Fundación Deporte y Desafío 2Este año participamos además en algunas sesiones de la Escuela Deportiva, donde han incluido Judo entre los deportes por los que van rotando sus participantes, el resultado, que llegamos a más gente y nuestro deporte se conoce, se practica y se disfruta.
Deporte y Desafío 1

Francisco Olivenza, de Logroño a Mauritania, judo para tod@s.

Como ya avanzábamos, me gustaría utilizar este blog también para dar a conocer a personas del mundo del judo que realizan un trabajo no siempre tan visible pero que desde luego son los más firmes representantes de lo que el Judo significa.

Hoy os traigo un poco de información sobre Francisco Olivenza, judoka madrileño, afincado en Logroño desde hace casi 30 años y que viene desarrollando en los últimos años varios proyectos de lo más destacables. Judoka humilde donde los haya, cuando le planteo preguntarle y compartir su experiencia, no hace más que recalcar una y otra vez que él no es importante y que  sin la ayuda de Pedro Fernández, de su gimnasio Pedro Fernández y de la asociación APIR que ha confiado en él sus proyectos no habrían sido posibles.

Francisco, para costear el material que lleva cada año a Mauritania, vende unos calendarios solidarios, pronto tendrá los del próximo año, os mantendremos informados, porque esto segura que en cuanto leáis un poco más de él vais a querer aportar vuestro granito de arena.Olivenza 2

¿Cuándo empezaste a hacer judo y por qué?   Comencé a practicar judo en el año 1980, en el Colegio Bemposta de Leganés (Madrid). Al principio fue para hacer una actividad deportiva nueva y me empezó a gustar ya que en esa época había muchas competiciones entre los colegios. Casi todos los fines de semana teníamos una.

¿Que significa el judo para ti? Para mí el judo es una de las cosas más importantes de mi vida. He tenido varias etapas: primero descubriéndolo, luego como competidor (¡Tengo que reconocer que no muy bueno!). Un maestro que tuve dijo de mí que era un judoka social… Es decir, que competía no por el ansia de ganar sino que me gustaba hacer grupo y vivir el mundo del judo con los compañeros. Después ha venido la mejor etapa, la de maestro.

¿Quién consideras que es la persona que más te ha marcado como judoka? Más que una persona es una saga la que más me ha marcado como judoka: Pedro Fernández (padre) y Pedro Mª Fernández (hijo). Desde que llegue a Logroño en 1987 siempre han estado ahí ayudándome y haciéndome crecer en este deporte. Puedo decir que para mí son una segunda familia. Sé que siempre estarán ahí y me animan a realizar mis proyectos.

¿En qué consisten tus proyectos? Básicamente son proyectos sociales utilizando el judo. En la actualidad tengo dos: Uno, en Logroño (La Rioja) con la ONG LOCAL A.P.I.R. (Asociación Pro-infancia Riojana). En el mes de Octubre voy a comenzar con la quinta temporada y doy clases a unos cuarenta niñ@s en grave riesgo de exclusión social. El segundo proyecto es en Nouadhibou (Mauritania), Proyecto SMILESJUDO, donde doy clases de judo junto con el judoka Pedro Jornet en la misión Católica. La actividad de judo es dada a niñ@s que son hijos de refugiados e inmigrantes. La peculiaridad de estas clases es que son dadas en francés y en una ciudad donde el problema de la migración está muy latente. La misión es conseguir que estos jóvenes descubran un deporte que les va aportar mucho como persona y desarrollar su personalidad. Además, estuve en Drammen (Noruega) participando en el seminario de la Comisión Judo For Peace de la Federación Internacional, donde pude exponer mis experiencias en África. Participé como ponente en el Congreso de Judo de Girona explicando «Judo for peace» y otros proyectos sociales utilizando el judo. Tengo una asociación “TODOS CON EL JUDO” con dos proyectos más americanos, para proporcionarles material de judo.

¿Cómo se te ocurrió empezar a trabajar en este ámbito? La primera vez que pensé en construir este tipo de proyectos fue en septiembre de 2009. Por mi trabajo, estuve en Nouadhibou (Mauritania) en una época muy difícil pues era muy importante la población migrante en esa ciudad y tanto las autoridades locales como ONGs no daban abasto. Estuve ayudando en el centro de acogida de refugiados en diversas labores. Viendo a esas personas de las cuales más de la mitad eran niños y cómo deambulaban de un lado a otro con la mirada perdida, me di cuenta que tenía que hacer algo para que su vida fuera un poco mejor y para que recuperasen en la medida de lo posible su auto estima. Cuando volví a España comencé a estudiar y a prepararme para que cuando volviera a África pudiera darles clases de judo. En junio de 2011 comencé mi sueño. Ha sido la mejor decisión que he tomado en la vida y he tenido la suerte que he podido continuar en Logroño.

¿Por qué crees que el judo es un buen medio para los objetivos que se proponen en tu proyecto? El judo es uno de los mejores deportes para un proyecto social debido a los valores que inculca y por ser un gran potenciador de la auto-estima. Yo he visto niños que llegaban a mí con la mirada pérdida, sin ganas de nada, desubicados y con graves problemas sociales. El judo hacía su trabajo y al poco tiempo eran uno más en el grupo, eran uno más en esta gran familia. En Logroño he visto un niño con graves problemas familiares y discapacidad intelectual, que tenía una gran dependencia materna y un gran recelo a relacionarse, a los tres años del proyecto, competía en el campeonato de España Infantil en Leganés (Madrid). El éxito de estos proyectos no son las medallas sino las barreras individuales que tiene cada niñ@ y la posibilidad de superarlas.

Háblanos del mejor momento que recuerdas dentro del proyecto o clases que estás desarrollando. Mi mejor momento es CADA DÍA QUE ME REÚNO CON ELLOS. Animo a los técnicos de judo que quieran hacerlo a estar en un proyecto de este tipo. Solo con mirar sus ojos y ver sus sonrisas se darán cuenta que para ellos es muy importante.

¿Y el peor o más difícil? El peor momento es, en el caso de Mauritania, cuando me tengo que ir. Los sentimientos están a flor de piel y casi no dejan que te vayas. Pero no solo los niños sino que también los padres y el personal de la misión se quedan tristes. En el caso de Logroño, ha sido al final de mayo de este año cuando el proyecto de APIR donde estaba enmarcado el judo se canceló. No se sabía cómo se iba hacer la actividad de judo y pensé muchas veces que tendría que empezar de nuevo. Menos mal que cuando se cierra una puerta, se abre una ventana. En la actualidad se ha convertido en un proyecto propio dentro de la ONG, con instalaciones propias y con nuevos sueños. También hemos tenido la gran suerte de tener la donación de 12 colchonetas de la Federación de judo de Castilla y León, en la persona de su presidente Vicente Zarza.

¿Te gustaría añadir algo más? Me gustaría añadir que yo me considero simplemente un judoka que ha tenido la gran suerte de que esos niñ@s y familias confiaran en el judo. Creo que cualquier técnico de judo puede hacer lo mismo o incluso mejor. Si a algún maestro de judo le gustara iniciar un proyecto similar y no sabe cómo iniciarlo, que no dude en llamarme. Los judokas somos una familia y debemos ayudarnos.

Olivenza

 

Con esto concluimos, agradecer a Francisco su tiempo, su simpatía y amabilidad y desearte mucha suerte en este nuevo inicio de curso. Si queréis saber más sobre las aventuras de el maestro Francisco Olivenza, podeis leer el blog que escribió durante su último viaje: http://maestro-ukemi.tumblr.com/

COMIENZO DE CURSO

Primera semana de septiembre y ya empezamos a tener las actividades del curso bastante encarriladas.

Fundación Deporte y Desafío

Fundación Deporte y Desafío

  • En Deporte y Desafío, el 25 de septiembre retomamos la actividad de judo adaptado los viernes. Las clases se desarrollan igual que el curso pasado, dos grupos de 45 minutos entre las 17.00 y las 18.30 en Soomontes. Se trata de hacer judo para todos y todas independientemente de la discapacidad y las habilidades de cada uno, por suerte tenemos un deporte muy variado y con miles de posibilidades. Toda aquella persona con discapacidad que quiera inscribirse, puede hacerlo aquí ( http://us4.campaign-archive1.com/?u=341975781427ea4676256a25c&id=ad3e4bf4c0 ) por un precio muy asequible, 30€ por tres meses con judogi incluido.
  • En el IAM ya hemos empezado las clases, los chavales vienen con ganas y son muchos los que este año no han esperado a octubre para retomar las clases 🙂 Las clases son Lunes y miércoles de 18 a 19 y martes y jueves de 17.30 a 18.30. El precio sigue siendo el mismo de siempre 29€/mes. http://www.institutodeartesmarciales.com
  • También ha empezado el curso en el IAM para los adultos, martes y jueves de 20 a 22.AkqT1tYSxhTmAL9xJXHWtQORST5TUG51INwHyRwUE_-7
  • Por otro lado los billetes para la India ya están comprados 😀 saldré el 31 de octubre y volveré el 14 de septiembre.

Mucho más que Judo. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Ahora en la India!!!!!!!!!!

Pues sí, la India, sí, ¡¡¡¡ME VOY A LA INDIA!!! a participar de un proyecto social en la que el JUDO es protagonista.

De casualidad en casualidad me ha surgido una oportunidad que parece diseñada para mi. Viajar+Judo+ProyectoSocial. Y no cualquier proyecto, sino el de la Fundación Keiko Fukuda (http://keikofukudajudofoundation.org/) que imparte Judo y Defensa Personal en colegios de niñas en zonas donde la violencia hacia las mujeres está a la orden del día.

A veces, ser un poco «friki» tiene estos resultados… Una mañana sin mucho que hacer, pones «judo» así, tal cual, en youtube, como los vídeos más «populares» ya los has visto mil veces le das a «últimas 24h». Y encuentras un vídeo muy parecido a este (pero más largo, podéis buscarlo), y que había sido subido hace unos momentos.

Casualmente era finales de febrero y en marzo teníamos una jornada de judo escolar en Rivas. Los Juegos escolares que organiza el Judo Club Rivas han tenido este año en cada una de sus jornadas una causa solidaria que apoyar. Para marzo parecía adecuado algo relacionado con el deporte femenino y… se me encendió la bombilla. ¡Qué proyecto más adecuado para apoyar! El problema vino cuando aunque encontré la web la fundación no había allí (ahora si lo hay) ninguna forma de contactar con ellos. Mandé un mensaje por Youtube a la persona que había subido el vídeo, me contestó a los días diciendo que ella solo era la realizadora pero que pasaba mi mensaje a la fundación. A los dos días, Enrique me hizo llegar un email que había llegado al correo del IAM, el gimnasio donde trabajo. Bueno, desde el principio fueron gente amabilísima y entusiasmados con la idea de establecer lazos con gente de otros países. Realizamos la competición, una rifa solidaria y recogimos judogis para enviarlos.

Hasta aquí la historia de cómo les conocí, pero después, siguieron los mails, y hace unos meses me propusieron viajar junto a  Shelley Fernandez (directora de la fundación Keiko Fukuda) y el maestro Alex Feng. La verdad es que me siento muy, muy pequeña entre gente con tanta experiencia, pero… ¡Menuda oportunidad!

Resumiendo, en noviembre viajaré un par de semanas a la India, va a ser complicado organizar el trabajo y luego retomarlo pero… VAMOS A LA INDIA A HACER JUDO y a ser parte de un precioso proyecto.

Aprovechando el viaje me gustaría hacer una buena donación a la fundación para que puedan seguir ampliando el proyecto y llegando como están ahora haciendo a los barrios y coles con gente con menos recursos. Voy a poner una huchita en el gimnasio y en algún sitio más, lo que podamos aportar bueno será. El que quiera echarme una manita y no tenga acceso a la hucha que me lo diga a mi. No se trata de hacer grandes aportaciones, 1 €, 2€ cada uno lo que le apetezca… ¡somos muchos y muchas! Yo a cambio intentaré hacer muchas fotos, contaros todo lo que pueda, aprender mucho de la gente que me va a acompañar y transmitirlo a todos y todas mis alumnas.

Estoy muy feliz de tener esta oportunidad y de tener acceso gracias al deporte que tanto me gusta a estas experiencias que forman su misma esencia, el Jita Kyoei que tanto me gusta, «El bienestar de todos a través de la ayuda mutua». Esto también es Judo, diría que es lo más esencialmente judoka que voy a haber hecho en mis 22 años como tal.

RETO +QJudo

Esta entrada es un inciso en la temática habitual del blog, no es que esté precisamente desligada del tema, más bien está muy relacionado, pero más que una reflexión o una serie de ideas este post va de pedir AYUDA y es que necesitamos VOTOS solidarios para convertir +qJudo en una realidad que llegue a más y más gente.

Fundación Deporte y Desafío

Muchos ya sabéis que ando metida en proyectos de judo y discapacidad, pero bueno, en estos tiempos las cosas están muy chungas y es difícil encontrar financiación por ningún sitio. Desde la fundación Deporte y Desafío mostraron desde que les conocí un gran interés por sacarlo adelante, pero nos topamos con el problema de siempre… Don dinero.

Hace poco me escribieron comentándome que había una vía posible, una oportunidad de financiar nuestro proyecto, para lo que lo «único» que necesitábamos es unos minutillos de 300 personas.
¿Lo conseguiremos? Yo creo que conozco mucha gente dispuesta a echar una mano y más siendo solo un ratito de vuestro tiempo.
¿En qué consiste?  seguros NUEZ a través de su página web da la posibilidad a aquellos que calculan el precio de su seguro con ellos de votar a un proyecto.
Lo que hay que hacer es:
2. Hacer click en «votar este proyecto».
3. Rellenar todos los datos que piden (son bastantes pero pensaaaad en miiii).
4. Te pedirán que confirmes el móvil con un código que te mandan por SMS
y… por cada voto que recibamos la fundación obtiene 7 euros! (no os van a cobrar nada ni os estáis comprometiendo a NADA)
Decir, que obviamente todo este dinero no es para mi y que un proyecto de estas características tiene unos costes importantes, de personal de la fundación, seguros, material, etc.
Cuesta poquito y me hacéis (nos hacéis a mi y a todos los participantes) un favor muy muy grande 🙂
Muchísimas gracias y por favor difundidlo entre vuestros amigos y familiares 🙂
*Puede dar ciertos problemas desde móviles y tablets, si veis que no funciona intentadlo desde un ordenador y ante cualquier duda, preguntadme 🙂

Evolucionando

El judo es un deporte donde se da gran importancia a la tradición: las katas, la técnica y las normas de cortesía tienen aquí, como en muchas artes marciales, mucha más relevancia que en otros deportes.

El judo se caracteriza por unas normas y por unos valores que tratan de mantenerse vivos con más o menos éxito en la mayoría de los lugares en los que se practica. Para mi ésto es lo que le da al judo un extra entre el resto de opciones deportivas que tiene cualquier persona, proporciona un plus educativo que tanto para niños y niñas como para cualquier persona adulta marca y deja huella pase el tiempo que pase.

Pero a veces, la tradición lo impregna todo y funciona como un lastre, como un agente excesivamente conservador que no atiende a argumentos más allá de que las cosas siempre se han hecho así. Nos impide entonces evolucionar, seguir el ritmo de nuestro tiempo y llegar a nuevos lugares.

Hasta ahora, desde mi punto de vista, lo que más había hecho evolucionar y cambiar el judo era la competición, sobre todo la competición de alto nivel. En los últimos años ha evolucionado muchísimo la forma en que los judokas entrenan, realizan la preparación física e incluso se preparan psicológicamente de cara a enfrentar grandes retos competitivos. De hecho, quizá sea la vertiente competitiva la que más ha bebido de la ciencia y la investigación, buscando alcanzar el máximo rendimiento nadie duda que sea lógico utilizar todo el conocimiento a nuestro alcance.

También la docencia, sobre todo a niños pequeños, las ganas de extender y hacer disfrutar del judo  a más y más gente han hecho que los profesores tengan que ingeniárselas inventando unos más y otros menos métodos de enseñanza, juegos aplicados al judo, actividades complementarias… Sin embargo, todavía hay quien piensa que solo se aprende una técnica repitiéndola mil veces cada día desde que uno tiene 6 años (que no digo que no funcione, sino que no es la única forma) o que la forma en que nosotros aprendimos es sin duda la mejor, puesto que nosotros lo aprendimos de esa forma, tal y como lo hizo nuestro maestro y tal y como lo hizo su maestro… (y así hasta el año 1882 con Jigoro Kano en el Kodokan).

A ¿qué viene este post? Pues a algo que explicaré en el siguiente, pero que tiene que ver con los nuevos materiales que distintos profesionales del judo están diseñando para facilitar la enseñanza y el aprendizaje de nuestro deporte,  hacerlo más divertido y más accesible. Sobretodo, me quedo con esto último, más accesible, usemos los conocimientos que tenemos, generemos más conocimientos, utilicemos las buenas ideas de otros profesionales, mezclémoslo todo y… ¡Judo para todos!

Hay una frase que dice «si quieres tener lo que nunca has tenido, haz lo que nunca has hecho». Y si la cambiamos un poquito diremos, «si quieres llegar a quienes nunca has llegado, utiliza métodos que nunca has usado». ¡Evolucionemos sin perder la esencia!

«El Judo es el uso racional y eficaz del cuerpo y de la mente a favor de la sociedad» Jigoro Kano

Alguno  puede que os estéis preguntando qué significan esos símbolos japoneses que he colocado en la parte de arriba de la página. Esos  cuatro “dibujitos” que para cualquiera de nosotros no significan nada albergan uno de los principios del judo descritos por Jigoro Kano y que son la máxima de este proyecto. JITA KYOEI o “ayuda y prosperidad mutua”.

Cualquier judoka sabe que solo con la ayuda y colaboración de sus compañeros puede progresar en su aprendizaje de la técnica y la mejora de sus habilidades. La progresión de nuestros compañeros nos hace progresar y nuestro progreso impulsa el de ellos, por eso siempre se dice que el judo es un deporte individual que se entrena en equipo. Pero el judo es algo más que un deporte, es una escuela de vida y quizá sea esa su parte más importante. El Jita Kyoei puede y debe ser aplicado tanto dentro como fuera del tatami.

La introducción viene al caso de que quiero agradecer enormemente la ayuda que me están prestado dos personas a las que aun no conozco personalmente, pero que no han dudado en responder a mis peticiones de información y ayuda, Arantza Meca y Jose Manuel Arnáiz Zamanillo. Ambos, dirigen proyectos similares al que yo tengo en mi cabeza en Navarra y Burgos. Por suerte en el año 2013 cuando una se entera de la existencia de una iniciativa que le gusta puede ponerse a teclear en Google como una loca hasta que da con la persona y encuentra un mail de contacto. Eso hice yo cuando supe de los trabajos de ambos, con tan buena suerte que fui a dar con dos personas encantadoras que no dudaron en aconsejarme y animarme a sacar algo adelante. Como buenos judokas a través de la ayuda mutua estoy segura que avanzaremos y mejoraremos. ¡Muchísimas gracias compañeros!

Aqui os dejo algunos trabajos suyos o noticias sobre lo que hacen:

http://dspace.ubu.es:8080/tesis/bitstream/10259/104/1/Arn%C3%A1iz_Zamanillo.pdf

http://www.aspaniasburgos.org/744/

http://www.arajudo.com/tcjcnee13.pdf

http://www.fnjudo.com/files//fnjudo/Judo%20Necesidades%20Educativas/Ano%202013/judo1-reportaje%20diario%20navarra%2015-03-13.pdf

http://www.fnjudo.com/files//fnjudo/Judo%20Necesidades%20Educativas/Ano%202013/judo2-reportaje%20diario%20navarra%2015-03-13.pdf

¡C.D. Kouun Y ESSIMO con Kapikua!

El sábado 25 de mayo, hicimos un primer intento de acercar el judo a personas que normalmente no tienen posibilidad de conocerlo y practicarlo y qué mejor lugar para compartir éste, mi deporte que con los chicos y chicas de la asociación Kapikúa de Parla, a los que ya he conocido a lo largo de este curso y que nos recibieron con los brazos abiertos y muchísimas ganas de aprender.

11 valientes se atrevieron a experimentar qué es esto del judo. Con ayuda de sus monitores y los compañeros del C.D. Kouun, cada uno a su manera aprovecharon y disfrutaron de la sesión al máximo. Aprendieron a hacer el saludo, la caída de espaldas, a inmovilizar y a hacer o soto gari, alguno incluso se atrevió con o goshi.

La experiencia fue buenísima y seguro que en unos meses repetiremos, ya con más conocimientos y cargados de sorpresas. Por lo pronto, ya hemos hablado con los amigos de Wlac Judo de Parla y no han dudado ni un segundo en decirnos que contemos con ellos cuando queramos.

Me lo pasé en grande, estaba algo nerviosa, para mi el judo es una parte importante de mi vida y si alguna vez fuera capaz de transmitir una décima parte de lo que este deporte ha sido y es para mi creo que llenaría de entusiasmo y afición por este deporte a mucha gente. Pero estos chicos lo ponen muy fácil,  ¡Cuánta fuerza y ganas de aprender! y ¡Cuánto talento! más de uno y de una con un poco de práctica se convertiría en un judoka de armas tomar. Me hizo mucha ilusión cómo después de merendar ya sin kimono y con los balones preparados para jugar, muchos volvieron al tatami, para echar otro combate o aprender algo más.

¡Enhorabuena a todos! y muchísimas gracias por hacerme disfrutar aún más de este deporte que tanto me gusta.

(Ni que decir tiene que muchísimas gracias a los compañeros que nos trajeron kimonos y a ESSIMO por los cinturones, las fotos y los kimonos que aportaron).

Image