Fundamentos

Villa de Avilés 2018.

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Un año más el último fin de semana de octubre es para nuestro club una visita obligada a Avilés.

El sábado fue el turno de Luna que a pesar de ser cadete compitió en categoría junior realizando 3 combates de tú a tú con rivales de más edad y experiencia. Luna fue finalmente tercera. Un resultado muy merecido para una de las Judokas del club más persistentes y exigentes en su entrenamiento.

Hoy domingo y día mundial del judo, ha sido el turno de los infantiles. Yago libró su primer combate y ganó el segundo. En el tercer combate le esperaba un duro portugués (que después fue campeón) y con en que tuvo pocas opciones. En el combate de repesca tampoco tuvo mucha suerte y terminó así su competición.

Berta, en su primera participación en Copa de España, a pesar de dar muestras de su gran nivel cometió algunos errores que no la dejaron estar tan arriba como sabemos merece. 3 combates, mucha experiencia y aprendizaje que sabemos que seguro la van a hacer seguir creciendo. Finalmente 7° clasificada y primeros puntos para el ranking nacional infantil

Enhorabuena a todo el equipo, a los que viajaron y a quienes se quedaron en casa. ¡Este equipo infantil y cadete es cada vez más fuerte y sólido!.

¡Feliz día mundial del judo! Recordaros que mañana y pasado podéis llevar un invitado/a a la clase de judo.

¡Arrancan la actividades!

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Octubre avanza y la actividad del club empieza a cobrar fuerza. ¡Atención judokas que tenemos noticias para todas las edades!.

  1. Este sábado 20 de octubre alevines, infantiles y cadetes tienen entrenamiento en Villaviciosa. Los alevines a las 10 y los infantiles y cadetes a las 12. Captura.PNG
  2. El próximo fin de semana viajamos a Avilés Yago, Berta y Luna estarán en una de las competiciones más fuertes del panorama nacional.
  3. El día 28 de octubre (domingo), se celebra cada año el día mundial del judo. Este año el valor elegido la Federación Internacional en torno al que girarán las actividades del día es la amistad. Por ello desde el club queremos que nuestros y nuestras judokas se sientan profes por un día y compartan lo que más les gusta con sus amigos y amigas. Por ello en las clases del Lunes 29 y Martes 30 de octubre podréis invitar a un amigo/a a conocer nuestro deporte.

CELEBRAREMOS el Día mundial del judo EN:

  • IAM
  • CEIP Los Ángeles (a las 17h, la clase de las 16h se hará con el alumnado habitual)
  • CEIP Antonio Machado (Chozas)
  • Colegio Purísima Concepción
  • CEIP Victoria Kent (Judo Club Rivas)
  • Highlands Los Fresnos

 

 

Tsukuri – preparación

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¿Qué significa TSUKURI?

Tsukuri significa preparación, es todo el proceso que realizamos entre el Kuzushi y el kake (la proyección).

Cómo colocamos a uke (el compañero) buscando la posición en que caerá con mayor facilidad y cómo nos colocamos nosotros nuestro cuerpo, nuestros pies, nuestros brazos para tirarle con menor esfuerzo.

El Tsukuri es tan importante como cualquier otra parte de las técnicas, si desequilibramos bien pero no pasamos la cadera lo suficiente, abrimos mucho las piernas o nos quedamos demasiado lejos, es muy probable que nos cueste mucho tirar, que no podamos hacerlo e incluso que nos hagamos daño.

Para realizar un buen tsukuri, cuando estamos entrenando es necesario que uke coopere, que vaya hacia donde yo quiero y que se coloque en posiciones el las que yo pueda realizar la técnica de forma cómoda.

 

Tandoku renshu – Estudio solo

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¿Qué es el Tandoku Renshu?

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Es una forma de entrenamiento en el que practicamos técnicas o desplazamientos solos, sin pareja.

Cuando hacemos tandoku renshu buscamos automatizar un gesto y normalmente corregir gestos, dar velocidad, equilibrarnos bien…

Hacer tandoku renshu no es fácil, al principio, cuando solo estamos acostumbrados/as a practicar las técnicas con un compañero nos cuesta mucho coordinar nuestro cuerpo y colocarlo adecuadamente.

Formas de hacer tandoku renshu:

Hay muchas formas de practicar tandoku renshu, aquí te dejamos algunos ejemplos:

En pie, en suelo, en el sitio, en el sitio con el apoyo de una pared, en desplazamiento, con gomas…

Mira los vídeos y… ¡ya puedes empezar a practicar en cualquier parte!

SHIAI – Competición

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¿Qué significa la palabra shiai?

SHIAI significa competición.

  • La competición es el momento y el lugar en el que el/la judoka pone a prueba la eficacia de su técnica.
  • La competición también es el lugar donde el/la judoka ponen a prueba su autocontrol y su capacidad de concentración.
  • La competición es además un espacio más de aprendizaje para cualquier judoka que se hace más fuerte tanto con sus victorias como con sus derrotas aprendiendo con y de cada rival a enfrentarse a situaciones que quiere resolver.

¿QUÉ TIPOS DE COMPETICIONES HAY EN JUDO?

Encontramos 2 tipos de competiciones:

  • Kata:Resultado de imagen de KATA judo
    • Estas competiciones se realizan por parejas.
    • Cada pareja desarrolla una serie de técnicas como si de una coreografía se tratase. Los movimientos deben ser muy precisos y exactos ya que cualquier desviación de las pautas hará perder puntos en la nota final. Los jueces valoran la ejecución y otorgan una puntuación.
    • Las competiciones de katas son mixtas, no hay división de categorías entre hombres y mujeres.
  • Combates: es la modalidad olímpica de nuestro deporte y la más conocida.KOCIS_Korea_Judo_Kim_Jaebum_London_36_(7696361164)
    • Los y las judokas divididos por sexo y categoría de peso  (excepto si la categoría es OPEN), se van enfrentando a diversos adversarios avanzando en una eliminatoria hasta llegar a la final. Los sistemas de eliminatoria y repesca varían en función del número de competidores y del tipo de competición.
    • Normalmente estas competiciones se empiezan con un combate de pie y las técnicas de suelo se desarrollan cuando alguno de los competidores va al suelo, pero también  ha competiciones específicas de NE WAZA (suelo), en las que los competidores empiezan directamente desde la posición de rodillas y solo pueden puntuar con este tipo de técnicas.
    • En estas competiciones los y las judokas visten con judogis blancos o azules según el orden de su eliminatoria para facilitar el arbitraje.

Kuzushi – Desequilibrio

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¿Qué significa KUZUSHI?

Kuzushi significa desequilibrio. ¿Pero… qué es un desequilibrio?

Cuando estás de pie con las piernas abiertas a la altura de los hombros es difícil que te caigas, que pierdas el equilibrio. Es más probable que te caigas si estás intentando mantenerte a la pata coja y alguien te empuja.

Estar equilibrados, conseguir mantener la postura es muy importante en judo para que no nos tiren y al contrario conseguir que UKE esté en una posición débil, desequilibrado es nuestro objetivo cuando lo que pretendemos es tirar.

El kuzushi es entonces esa acción de poner al compañero en una situación de desequilibrio que no pueda controlar, lo que hará posible que le tiremos.

¿Cuántos tipos de Kuzushi hay?

Hay infinitos tipos de kuzushi, en todas las direcciones del espacio, pero solemos destacar los que corresponden con las direcciones de la rosa de los vientos.

  • Mae kuzushi – Migi mae sumi kuzushi – Hidari Mae sumi kuzushi
  • Ushiro kuzushi – Migi ushiro sumi kuzushi – Hidari Ushiro sumi kuzushi
  • Migi kuzushi – Hidari kuzushi

kuzushi

Aquí puedes ver a nuestro «uke amarillo» preparado para que lo desequilibremos en todas las direcciones. ¿Sabrías cuales son las direcciones que faltan? ¡Cuéntanos cuál es tu técnica especial y qué desequilibrio utilizas para poder realizarla!

Uchikomi – Repeticiones

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¿Qué significa la palabra uchikomi?jigoro_kano_and_kyuzo_mifune_28restoration29

Uchikomis es la palabra que utilizamos en judo para referirnos al ejercicio que consiste en hacer repeticiones de una técnica.

Seguro que esta palabra te suena… porque en las clases de judo los practicamos todos los días.

Los uchikomis pueden hacerse de muchas formas:en estático, en desplazamiento,  por uno u otro lado o alternándolos, levantando, sin levantar, con un compañero, con la resistencia de dos compañeros, de media entrada o haciendo la entrada completa, con ayuda de unas gomas, con una técnica de pie y también con técnicas de suelo o formas de volteo.

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A veces  en las clases nuestro profesor o profesora nos puede pedir que hagamos  uchikomis de una técnica en concreto que estamos intentando aprender o perfeccionar y otras veces podemos elegir nosotros o nosotras qué técnica queremos repetir.

Los uchikomis nos ayudan a automatizar el gesto de la técnica, por eso es importante intentar trabajarlos con concentración y sin cometer fallos. Si hacemos 100 veces mal una técnica la estaremos automatizando de forma incorrecta y cuando en competición la apliquemos rápidamente es probable que esos mismos fallos  se reproduzcan.

Una forma corriente de entrenar uchikomis solo es con la ayuda de unas gomas. Es probable que los más peques no lo hayáis visto nunca pero es un ejercicio muy importante para los más mayores. Aquí os dejamos un vídeo explicativo de como hacerlo correctamente:

 

¡A practicar!

RANDORI

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¿Qué es el randori?

El randori es la práctica libre, en el no seguimos unas secuencias determinadas como lo podemos hacer en las katas o en otros ejercicios.

¿Para qué sirve el randori?img_20170210_1732298

En el randori ponemos en práctica todo lo aprendido pero tenemos que saber que no se trata de un combate como los de una competición, durante el randori «estudiamos» judo, es el momento en el que podemos ver si aquello que vamos aprendiendo es efectivo, si nos sale bien o si tenemos que mejorar algún aspecto. Que no sea un combate de competición, no quiere decir que no empleemos en el todas nuestras energías, sino que debemos adaptarnos un poco a la situación de nuestro contrincante (tamaño, grado, edad…) y tratar de hacer un ejercicio útil que nos sirva para mejorar. Sabiendo que en la práctica del randori no hay un ganador y un perdedor. Las dos personas que practican un randori se benefician mutuamente independientemente de quien caiga más o menos, cada una puede tener unos objetivos concretos en un randori que pueden cumplirse pese a que el compañero o compañera me tire 20 veces, con espíritu de esfuerzo y mejora será con el que saquemos mayor provecho de este tipo de entrenamiento.randori

¿Cuántos tipos de randori existen?

Durante los entrenamientos normalmente dividimos los randoris en pie y suelo, aunque después en la competición no hay distinción entre pie y suelo (excepto en competiciones específicas).

Durante las clases lo hacemos de esta forma más bien por un tema de seguridad y porque muchos y muchas judokas a quienes les cuesta coger el gustillo al judo suelo (aunque se termina cogiendo) no lo practicarían mucho y sabemos que desenvolvernos bien en este terreno nos hace ganar muchos, muchísimos combates.i-jornada-rivas-3

Algunas recomendaciones…

  • No debemos llevar una postura excesivamente defensiva, muy agachados/as o los brazos demasiado rígidos ya que esto impide trabajar al compañero/a y también nos impide a nosotros/as movernos con soltura.
  • No debemos tener miedo a caer, ni resistir en exceso, esto no quiere decir que nos dejemos, pero sí que si nos realizan un buen ataque evitemos retorcernos para no caer y nos arriesguemos a lesionarnos por no caer limpiamente.
  • Debemos movernos, buscar situaciones que favorezcan que trabajemos las dos personas al máximo.
  • Debemos adaptarnos y «cuidar» a nuestros/as  compañeras. Puedo adaptar mis objetivos dentro de cada randori según como sea mi compañero/a de forma que ambas personas podamos mejorar.

 

¿Que crees que debes mejorar tu en la práctica del randori? 

No hay respuestas buenas, habrá quien tenga que atacar más, perder el miedo a caer, intentar cuidar más a los o las compañeras…

Shishei – Postura

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¿Qué significa la palabra SHISEI?

Son las posturas en las que nos colocamos al hacer judo. Tanto las posturas que adoptamos durante el randori como las que utilizamos en los saludos o al practicas las diferentes katas.

¿Qué posturas conocemos?

Seguramente las que más te suenan son SEIZA y CHOKU RITSU, ya que son las que utilizamos cuando saludamos y solemos recordarlas todos los días. ¿Te acuerdas? (¡Si recuerdas cual es cada una deja un comentario describiéndolas!)

¿Cuáles son las posturas básicas?shiseishizentai

  • SHIZEN HON TAI: Es la postura básica natural, la que utilizamos para caminar, relajados y con las piernas abiertas a la altura de los hombros. Es una postura que nos permite movernos con comodidad y velocidad.

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  • JIGO HON TAI: Es la postura básica de defensa. Con las piernas más abiertas y flexionadas. Es una postura más cansada y que aunque nos da estabilidad también nos hace ser movernos más despacio y nos pone en peligro frente a técnicas por ejemplo de ashi waza (pierna)

Ambas posturas se pueden realizar por la derecha y por la izquierda.

 

Hay más posturas o posiciones para diferentes situaciones… ¡poco a poco irás aprendiendo más y más!

UKEMIS – LAS CAÍDAS

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¿Sabes qué significa la palabra UKEMI?

Seguro que sí, porque las practicamos casi, casi todos los días en nuestras clases de judo. Ukemi significa caída.

¿Qué son y para qué sirven las caídas?

Son unos ejercicios básicos para la práctica del judo que nos enseñan a caer de diferentes formas sin sufrir daño. Saber hacer bien las caídas es imprescindible tanto para no lesionarse como para poder avanzar en nuestro deporte sin miedo a que nos tiren y dispuestos a colaborar con nuestros compañeros y compañeras en los uchi komi, nage komi y en el randori.

¿Cuántas caídas hay?

En función de tu edad y cinturón puede que ya las conozcas todas o que haya alguna que todavía no hayas practicado.

  • Ushiro ukemi – caída de espaldas
  • Yoko ukemi – caída de costado
    • Migi yoko ukemi – caída de costado por la derecha
    • Hidari yoko ukemi – caída de costado por la izquierda
  • Mae ukemi – caída de frente
  • Mae Mawari Ukemi o Zempo kaiten ukemi – caída de frente rodando
    • Migi zempo kaiten ukemi – por la derecha
    • Hidari zempo kaiten ukemi – por la izquierda

En este vídeo puedes ver cada una de ellas:

 

 

Y… En nuestro día a día ¿Para qué nos sirven las caídas?

Prácticamente todo lo que hacemos en judo, tiene repercusión en cómo somos, cómo pensamos y como nos desenvolvemos en nuestro día a día, pero si hay algo que tiene una aplicación directa en accidentes, tropiezos, etc. son precisamente las caídas. Saber caer y reaccionar tan rápido como lo lo hacemos los y las judokas, nos puede ahorrar muchas lesiones aparatosas. ¡Mira este vídeo, todos y todas deberíamos saber caer!

 

¿Conoces todas las caídas? ¿Cuál es la que más te gusta o la que mejor te sale?

Según nuestra enciclopedia se amplíe, entraremos en detalle en cada una de ellas… de momento si conoces alguna curiosidad más sobre las caídas nos lo puedes contar 🙂

Rei – El saludo

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rei3¿Qué significa la palabra Rei?

¡¡¡Esta entrada seguro que no necesita traducción!!! Cualquier judoka hasta el más novato sabe el significado de esta palabra… ¿Verdad? Bueeeeno, por si eres muy, muy, muy principiante o un curioso no-judoka te lo contamos: Rei significa SALUDO.

Aunque suene a algo así, no tiene nada que ver con coronas, ni mucho poder, pero es IMPORTANTISIMO, es la primera norma que aprendemos en nuestro deporte, es un signo de respeto, de humildad y de buena disposición hacia el compañero, el/la sensei, el dojo…

¿Cuántos saludos hacemos en judo?

En judo tenemos dos saludos uno que hacemos en pie y otro que hacemos en suelo.

¿Cuál es el saludo de pie?ritsu-rei


El saludo de pie se llama RITSUREI y se realiza desde la posición CHOKU RITSU.

¿Cuál es el saludo de suelo?

El saludo de suelo se llama ZAREI y se realiza desde la posición SEIZA

za-rei

¿Cómo nos agachamos y levantamos para realizar el saludo?

Para bajar a la posición seiza debemos empezar doblando la pierna izquierda dejando los dedos de los piés apoyados, después bajamos la derecha, dejando estos dedos también apoyados y por último bajamos los dedos.

Para volver a la posición choku ritsu hacemos lo mismo en sentido contrario. Primero levantamos los dedos y la cadera y después las pierna derecha y por último la izquierda terminando con los talones juntos.

La última pregunta te toca responderla a ti… Es fácil… ¿En qué situaciones hacemos el saludo? Escribe una situación en la que haya que hacer el saludo y trata de explicar qué significa. ¡Hay muchas, intentad no repetir!

Kumikata – El agarre

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¿Qué es lo primero que necesitamos para poder realizar cualquier técnica de judo?

Un contacto, un agarre, es decir, como ya habrás leído el KUMIKATA.

¿Cuál es el agarre fundamental en judo?

Agarramos con una mano a la solapa y la otra en la manga, tal y como puedes ver en esta imagen.kumikkata

En el agarre, cada mano tiene una función, imprescindible para poder aplicar después las técnicas de forma efectiva.

¿Qué función tiene la mano que agarra la solapa?

La mano de la solapa es la que tiene la fuerza, controla al oponente y provoca el desequilibrio, esta función en japonés se denomina TSURITE («tsuri» se traduce como «pescar»).

¿Qué función tiene la mano de la manga?

La mano de la manga es la que dirige el desequilibrio, decide la dirección hacia la que se realizará la proyección. También se encarga de sujetar la manga para evitar lesiones (¡RECORDAD! NO SOLTAMOS LA MANGA, especialmente cuando somos peques y uke no tiene un gran dominio sobre las caídas, más adelante y en la competición… es otra historia) esta función en japonés se denomina HIKITE. ¡Esta mano es muy importante! y cuando empezamos a hacer judo se nos olvida con frecuencia, nos acordamos de desequilibrar al principio, de colocarnos correctamente y cuando hemos levantado… nos cuesta tirar, porque hemos perdido la tensión en la manga por el camino. ¡RECUERDA, tiramos de la manga hasta el final!

A partir de este agarre cada judoka desarrolla otros agarres en función de su Tokui waza (técnica especial).

Aquí podéis ver dos ejemplos. Son muy diferentes, algunos de los y las mejores judokas del mundo no se alejan mucho del agarre fundamental, otros buscan nuevos agarres desde los que se encuentran más seguros y fuertes.

El trabajo de kumikata de una judoka como Jane Bridge o de Ole Bischof, tienen mucho estudio y entrenamiento detrás (TODO tiene mucho entrenamiento detrás en el judo de competición). Las formas de llegar a nuestro kumikata y de romper el kumikata de nuestro adversario/a son muchas y poco a poco en clase irás aprendiendo algunas, incluso tú solo, en la práctica del randori irás descubriendo cómo llegar al kumikata con el que te sientes más seguro o segura y eres capaz de marcar más ippones.

¿Cuál es tu kumikata preferido? Cuéntanos como te gusta más agarrar, dónde colocas cada mano .

Y… si quieres saber un poco más:

KUMI KATA – FUNDAMENTOS – CLUB MIRIAM BLASCO

KUMI KATA EN SUELO – CLUB MIRIAM BLASCO

28 de octubre – Día Mundial del Judo

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El 28 de octubre se celebra el día mundial del Judo, esta fecha es especial porque el 28 de octubre es el día en que nació Jigoro Kano, creador del judo.

Este día se lleva celebrando en todo el mundo desde el año 2011, cada año con un lema diferente, el de este año es «Judo for the world» (Judo para el mundo).

El lema viene de una serie de documentales que ha editado la Federación Internacional de Judo.

El Día Mundial del Judo une a los más de 20 millones de personas que practicamos este deporte a lo largo de todo el mundo. Utilizamos este día para mostrar a todos y todas los que aun no conocen nuestro deporte los valores que éste transmite.

Judokas de todo el mundo compartimos este día, nos felicitamos y agradecemos tener la suerte de practicar un deporte que une personas, naciones y educa en la igualdad y el respeto hacia todas las personas.

Aquí puedes conocer algo más sobre el Proyecto «Judo For the World» de la IJF.

Y tú, ¿Que crees que aporta el judo a tu vida, a la de quienes lo practican o a la sociedad?

¡FELIZ DÍA MUNDIAL DEL JUDO!

EL JUDOGI

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El judogi es el traje que usamos para hacer judo. Aunque con frecuencia nos referimos a él como kimono, judogi (GI=uniforme) es la palabra que designa el uniforme completo.

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El traje de judo consta de  una chaqueta y un pantalón.

La chaqueta se coloca de forma que la solapa izquierda pase por encima de la derecha y para sujetarlas atamos el cinturón sobre las mismas.

El judogi puede ser más o menos grueso en función de si es un judogi infantil o de adulto, de entrenamiento o de competición pero todos tienen el característico punto llamado «grano de arroz» que los hace más gruesos y resistentes. Los judogis que se usan en la alta competición deben seguir unas normas muy estrictas de peso y medidas de mangas y solapas.

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Una forma fácil de no equivocarnos al saber como
tenemos que colocar la chaqueta es dejando siempre por fuera la solapa que tiene un dibujo o etiqueta.

Es importante que el judogi esté siempre limpio y cuidado.

Para competir usamos judogis de color blanco y azul y no podemos llevar nada más sobre el cuerpo, ni pulseras, ni collares, ni pendientes… NADA (tampoco debemos llevarlos para entrenar). Debajo de la chaqueta las chicas deben usar una camiseta blanca sin ningún tipo de dibujo y los chicos no pueden llevar camiseta.

¿Cómo diferenciarías un judogi de judo de los uniformes de otras artes marciales o deportes?

Los cinturones (I), los kyus

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Los diferentes cinturones de judo sirven además de para sujetar la chaqueta del judogi, para indicar el nivel y la experiencia de los judokas.

Cuando empezamos a practicar judo nos entregan un cinturón blanco.

¿Cuántos cinturones hay en judo?

Tras el cinturón blanco y una vez adquirida la experiencia necesaria nuestro cinturón irá cambiado pasando por los colores:

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  1. Amarillo
  2. Naranja
  3. Verde
  4. Azul
  5. Marrón

Para después alcanzar el cinturón negro.

Además, para los niños y niñas se agregan cinturones intermedios (blanco-amarillo, amarillo-naranja, etc.).

Pero esto no es así en todos los sitios… En muchos países de Asia los cinturones de colores no se utilizan, los judokas pasan mucho tiempo con el cinturón blanco y sólo pasan al marrón o al negro cuando ya son considerados expertos. Y en determinados países de América se utilizan más colores como el gris o el morado.cinto-negro-y-br-recort

Cuando alcanzas el grado de cinturón negro, ¿Se terminan los cinturones?

Como ya muchos sabréis el cinturón negro no es más que una nueva andadura como judoka, cuando pasas de marrón a negro, lo que obtienes es el 1ºDAN y quienes siguen aprendiendo y mejorando pueden irse examinando a lo largo de los años hasta alcanzar el 6ºDAN, grado con el que se obtiene el cinturón Blanco-Rojo.

keiko_1Pocos judokas en el mundo superan los años de práctica y reconocimientos necesarios como para alcanzar el grado más alto, a partir del 9º y 10º DAN el cinturón utilizado es totalmente Rojo y son muy pocas las personas en el mundo a las que se ha otorgado ese cinturón.

Un ejemplo de judoka que alcanzó el 10º DAN (9º por el Kodokan) es Keiko Fukuda. (Para practicar inglés y saber un poco más: About Keiko Fukuda)

¿Y tú? ¿Cuánto tiempo llevas haciendo judo? ¿Cuál es tu cinturón?

 

Historia del JUDO. (I)

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 Breve introducción y orígenes


¿Qué significa la palabra JUDO?  Resultado de imagen de judo en japones

La palabra JUDO se traduce en castellano como camino de la suavidad o camino de la flexibilidad.

¿Alguna vez te has preguntado por qué todos los nombres que aprendemos en las clases son tan raros?

Todos ellos son palabras en Japonés que seguimos utilizando dentro de nuestro deporte. Como cualquier otro idioma tiene traducción y si aprendes lo que significa cada una de ellas te costará menos recordar cual es cada técnica y dar sentido a los movimientos, así que si no conoces alguna o no las recuerdas, ¡pregunta a tu profesora!

Y es que…61041228-flag-of-japan-and-designation-on-world-map

 

El Judo fue creado en Japón en el año 1882 por el Maestro Jigoro Kano.

jigoro_kano¿Quién era Jigoro Kano? 

Aunque poco a poco te iremos contando más cosas sobre él y sus enseñanzas que van mucho más allá de las técnicas de Judo, diremos para empezar que Jigoro Kano era un profesor muy interesado en el ámbito de la educación (en el que más tarde ocupó altos cargos) que además practicaba Jiu Jitsu (tradicional, japonés).

Dentro de su concepción de la educación para Kano el ejercicio físico tenía un espacio fundamental. El mismo crea un sistema de educación física a partir de distintos sistemas de Jiu Jitsu al que llama Judo. Funda así el 1882 el Kodokan, la primera escuela de Judo en Tokio.

Aquí podéis verle en acción (es un vídeo muy muy viejito, asi que no hay HD que valga, pero creo que se puede adivinar lo que hace 😉 ): ¿Hay algo que te llame la atención del vídeo? ¿Alguna curiosidad?