Pilar Nieto en Adisleños.

Ayer nuestra maestra, Pilar Nieto, participaba en el programa de Radio que realizan personas de Adisli (Asociación que trabaja por la mejora de la calidad de vida de las personas con discapacidad intelectual e inteligencia límite) en Radio Enlace cada miércoles por la mañana. Pili, habló sobre judo y diversidad funcional un tema que en nuestro club consideramos de gran importancia.

Como ya sabéis el Kouun trabaja junto a la Fundación Deporte y Desafío, la Fundación Querer con el objetivo de hacer el judo accesible a todas las personas. Además, colaboramos con la Federación Madrileña en su proyecto de Judo junto a la Fundación Quinta.

También nuestra compañera Marian participa en el programa, hablando en este caso de otra de sus pasiones, el vóley.

¡No os perdáis el programa! #Judo #Kouun #RadioEnlace #Adisli

https://www.ivoox.com/adislenos-programa-emitido-20-marzo-de-audios-mp3_rf_33570048_1.html

17/2/18 Liga autonómica.

El sábado se celebró la segunda jornada de la liga autonómica. Nuestro club actualmente participa con un único equipo en la liga femenina y nuestro chicos compiten dentro del equipo del Judo Club Rivas.

Esta jornada el equipo femenino ganó los dos encuentros disputados ante Judo Club Rivas e Ibaraki, resultados que esperamos nos hayan hecho escalar unos cuantos puestos en la clasificación.

Si hay una palabra que pueda definir a este equipo es COMPROMISO. En septiembre nunca falta gente dispuesta a competir pero a lo largo de la temporada la realidad es que estamos siempre las mismas y… ¡qué suerte!, ¡cuántos años disfrutando y peleando juntas! Compañeras teniendo a veces que cambiar turnos o pedir vacaciones para no dejar cojo al equipo, subiendo dos categorías por encima para sacar un equipo completo o viniendo a pesar de no poder entrenar. Cada una aporta algo necesario y si algo de ello falta ya no funciona nada igual. Gracias Ainhoa y Pili por estar siempre apoyando y confiar más en el equipo que nosotras.

Nuestros chicos, bueno, en este caso nuestro chico Dani (porque Justine está todavía en reposo aunque ya casi recuperado de su lesión), realizó también una gran competición ganando los dos combates que disputó. En esta jornada Dani tuvo la suerte de compartir equipo con Paco Lorenzo, ¡vaya lujo! y aunque el equipo no logró obtener victorias Dani y Paco estuvieron sobresalientes.

La semana que viene tenemos jornadas escolares en Rivas. ¡Seguimos!

21/1/18 OPEN NACIONAL INFANTIL Y CADETE DE JUDO SUELO

IMG_20180121_105241.jpgLargo día de competición en Villaviciosa de Odón. Las primeras en comenzar fueron las chicas, en concreto nuestra única cadete Luna que además de competir estuvo apoyando y guiando a las infantiles toda la mañana. Luna hizo una muy buena competición, terminando tras 4 combates en un quinto puesto muy destacado teniendo en cuenta que está en su primer año cadete.

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Las chicas infantiles tuvieron suertes dispares: Evelyn (+57) se estrenaba en una competición oficial cinturón blanco y con menos horas de entrenamiento que sus compañeras, no pudo llevarse ninguna victoria en los dos combates disputados pese a competir con actitud y estar cerca en algunos momentos de conseguir algún resultado.

Marta (-57), estrenó categoría de peso con medalla, terminó tercera cediendo sólo ante la que finalmente sería campeona. La sorpresa entre las chicas nos la trajo María (-52) todavía cinturón blanco y que se fue deshaciendo de rivales hasta plantarse en una final en la que se vio sorprendida y poco pudo hacer. Segundo puesto para María en la que era su primera competición oficial.

IMG_20180121_120924.jpgTras las chicas vinieron nuestros cadetes. Javier (-55), que disputaba en este open su primera competición, en un peso muy complicado dejó muy buen sabor de boca ganó un combate y perdió el segundo no pudiendo acceder a la repesca pero demostrando que siguiendo su actual progresión pronto estará dando guerra como uno más entre los cadetes.

El siguiente en participar fue Eric (+73) que tras un mes de largas vacaciones disputó tres combates de los que sólo pudo ganar uno.IMG_20180121_131918.jpg

Los últimos en participar fueron los chicos infantiles. Jeremy (-55) otro de nuestros cintos blancos valientes que se aventuraron a competir no tuvo muchas oportunidades. Marcos (-46) tampoco tuvo muchas opciones. Yago (-46) acusó que esta fuera la categoría más baja (siendo su peso habitual -38) aún así, disputó 3 combates de los que ganó uno. Adrián hizo una muy buena competición, también en una categoría de peso superior a la suya, ganó 3 combates terminando 7°. Por último Jose Luis terminó tercero tras una competición brillante en la que sólo cedió un combate de los 7 disputados ante quien a la postre sería campeón.

Dar la enhorabuena a todo el grupo de entrenamiento de infantiles y cadetes del club, los resultados llegan algunos y algunas gracias a lo que les apoyáis cada día los demás, es verdad que hay quienes aprovechan más o entrenan más horas (¡ojalá lo hicierais todos!) pero eso por si sólo tampoco valdría si no tuvieran compañeros y compañeras de nivel con quienes poder trabajar cada día. Gracias a Pilar y a los y las compis de la clase de mayores por cuidar y enseñar tanto a nuestra cantera.

Hoy me he sentido orgullosa de ver como va creciendo el club en muchos aspectos, me he sentido orgullosa de la cantidad de chicos y chicas que habéis venido a competir, de el compañerismo que habéis demostrado los y las más “veteranos/as”, de las felicitaciones por parte de otros entrenadores del gran trabajo de Jose con el grupo del CAR y especialmente de las familias que se quedaron apoyar a Jose hasta el final, ¡después de tantas horas!. Los resultados solo son consecuencia de todo esto, estamos en el buen camino y… ¡¡Seguimos creciendo!!

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JUDO EN FEMENINO, Durango 2016

Tras la buena experiencia del año pasado volvimos a aprovechar las vacaciones escolares para disfrutar de un nuevo curso de judo en Durango.whatsapp-image-2016-12-29-at-20-20-31

El curso que organiza Iñaki Salas con mucho esfuerzo y cariño volvió a ser un éxito,  mayores y peques tuvimos la suerte de disfrutar de algunas de las mejores judokas competidoras y entrenadoras del panomara nacional e internacional.

Jane Bridge nos aportó su depurada técnica y su forma de enseñarla, paso a paso sin dejar ni un mínimo gesto sin analizar. Sarah Loko se encargó de trabajar aspectos técnico tácticos de agarres y desplazamientos así como algunas transiciones a judo suelo muy efectivas. Por su parte Almudena Gómez nos comentó algunos aspectos muy interesantes relacionados con el control de peso y luego en el tatami, fue la encargada de dirigir algunos calentamientos con ejercicios muy interesantes así como de mostrarnos en la última jornada parte de su trabajo de técnicas de ashi waza.

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Por nuestra parte participaron los ya veteranos en este evento Jose Luis, Yago y Luna y además este año nos acompañaron Justine y Eric. WhatsApp Image 2016-12-27 at 22.02.04.jpegDestacar el esfuerzo realizado, nuestros judokas entrenan entre 2 y 4 horas diarias, durante los tres días que duró el curso realizaron a diario 4h de judo que seguro les ayudarán a relativizar el cansancio a partir de ahora.
Todavía nos queda mucho, muchísimo por mejorar, exceptuando Justine,  llevan tan solo 1 año o 2 entrenando de manera relativamente constante y seria pero mejoran cada día un poquito y pasito a pasito han mejorado ya un trecho importante en lo que llevamos de curso. Me alegra mucho que cada vez seamos más judokas del club los y las que nos desplazamos para seguir aprendiendo, sé que supone un esfuerzo importante para judokas y familias, pero pienso que ha merecido la pena.

Mucho judo, nuevos amigos y amigas y algún lector de este blog, que resulta  nos sigue y nos reconoce (¡qué ilusión!).WhatsApp Image 2016-12-28 at 09.22.05.jpeg

Tuvimos también la suerte de alojarnos en un albergue precioso al que, os adelanto, tenemos la intención de volver el día 25 de febrero para participar en el campeonato que se organiza también en Durango para infantiles y cadetes.

Gran experiencia y un curso imprescindible.  Por desgracia la gran mayoría de entrenadores y entrenadoras de este país no valoran o ni siquiera son conscientes de la importancia de traer referentes femeninos para chicos y chicas en etapas de formación. Son contados los cursos en este país en los que se cuenta con referentes de competición femeninos, las grandes judokas femeninas no existen, para muestra, podéis ver los mejores ippones del año según Judoattitude (no hay discusión en que es quien hace los mejores vídeos de judo de nuestro país y seguramente de los mejores del mundo, pero es un hecho intencionado y consciente o no). No existen porque no se las muestra, porque vende más cualquier competidor masculino que una profesional del judo como Jane Bridge… y es… la pescadilla que se muerde la cola, las chicas no tienen referentes y las chicas abandonan (y… los chicos jamás ven referentes femeninos y creen que no existen o no las valoran).

Más allá de su imprescindible valor educativo, es que el curso es infinitamente valioso en si mismo, la calidad técnica y metodológica de las 3 ponentes es altísima. Es un curso ideal para chavales y chavalas en etapas de formación pero también para técnicos y técnicas, todo, absolutamente TODO lo que se explica es aplicable y está perfectamente pulido.

Gracias Iñaki y Mónica por todo vuestro esfuerzo en sacar adelante este curso, ¡volveremos!

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Avilés, primera parada de la temporada.

Resultado de imagen de villa de aviles judo 2016El Villa de Avilés fue nuestra primera participación en un evento de este nivel (seguramente el de mayor nivel del panorama nacional de estas edades). Jose Luis y Luna participaron en esta competición sin mucha suerte, los nervios, la falta de experiencia y algunos errores que sí podemos y debemos corregir pronto hicieron que no pudiéramos pasar de las primeras rondas.

Jose salió a su combate bastante descentrado y no tuvo muchas opciones para encontrarse en el tatami. Luna se enfrentó a una rival portuguesa, muy fuerte que terminó 3ª. Empezó el combate muy fuerte y centrada realizando ataques realmente peligrosos. Nos faltó un poquito de temple ya que las ganas de ganar a veces nos hacen precipitarnos.

Tiempo, constancia, mucho entrenamiento y un poquito más de actitud en competiciones y entrenamientos nos hacen falta, para terminar de estar al nivel al nivel de los y las mejores.

Este ha sido el comienzo de temporada, tanto Jose como Luna empiezan ahora su segunda temporada de entrenamientos y tienen muchísimo margen de mejora.14712967_1290259724340467_3517544101398044611_o.jpg

Una de las mejores formas de aprender es tener la oportunidad de aprender de los y las mejores, por ello, estas Navidades volveremos al curso de Durango con todos y todas los judokas a partir de categoría alevín que quieran participar.

El año pasado en su primera edición, fuimos cuatro participantes del club y la experiencia fue absolutamente buena, este año espero que podamos contar con muchos y muchas más judokas. Durango En cuanto nos hagan llegar la circular os daremos la información detallada para organizar el viaje con el mayor tiempo posible.

El fin de semana que viene, son nuestros peques los que tienen cita en Villaviciosa y también los equipos senior que se estrenan esta temporada en la primera jornada de liga.

¡Animo equipos!

“Judo En Femenino” Durango 2015

JUDO EN FEMENINO.jpg¡Bueno, estamos de vuelta! Con cuestiones de salud y estudios solucionadas, podemos intentar volver a tomar las riendas de la temporada que este año se presenta muy interesante para los chicos y chicas del IAM y el C.D Kouun. Atrás quedan en estos meses varias competiciones, muchos entrenamientos y la clausura del curso de Deporte y Desafío. Quizá más adelante las retomemos, pero hay una de las actividades del club en estos meses, que pese al retraso con el que vamos a hablar de ella no quería dejar en el tintero por varias razones. Primero por que ha sido el primer curso al que hemos asistido fuera de Madrid con judokas infantiles del IAM, segundo por lo interesante de la experiencia y tercero por lo bien que lo pasamos.

Estas Navidades, yo y 3 valientes y muy jóvenes judokas del IAM nos fuimos a Durango a aprovechar las vacaciones para hacer y aprender de lo que más nos gusta, asistimos al curso de “Judo en Femenino” organizado por Iñaki y Mónica de Durango Judo.

La verdad es que en cuanto oí hablar por primera vez del curso, me pareció una magnífica idea, imprescindible y que debíamos apoyar (y más después de conocer en profundidad la vida de Keiko Fukuda y de las dificultades que han tenido ellas y otras mujeres para ser reconocidas en este mundillo). Judo en Femenino (que no judo para chicas), creo que viene a ocupar un hueco vacío, el hueco de poner, por unos días, el foco en el judo femenino. ¿Por qué me parece tan importante que existan cursos así? Porque si bien diría que el judo es uno de los deportes (al menos en España) donde se trata de forma más igualitaria el deporte masculino y femenino (y creo que es una de las cosas que hace muy grande nuestro deporte), las mujeres seguimos siendo bastante invisibles. Cuando uno ve vídeos de judo, si no sabe en qué competición se han grabado podría llegar a la conclusión de que las mujeres no han competido, o ya yéndonos más lejos (pero cosas que por desgracia todavía se escuchan), que las mujeres no marcan ippones o que no “saben” hacer judo… No soy una exagerada, llevo meses contando cuantos ippones de mujeres se ven en cada vídeo recopilatorio de ippones de una gran competición (y veo muchos y más cuando estoy mal de salud y no entreno). El último lo he visto esta misma mañana Best of Preliminary Day 1 – Judo GP Havana 16, 7 ippones masculinos vs. 3 femeninos (y me consta que hubo muchos más ippones, algunos a mi parecer que debían estar entre lo mejorcito de día que han quedado fuera del vídeo, como el de Menezes en la final o el sasae de Karakas). Podemos hacerlo con cualquier otro, contad la cantidad de fotos y vídeos de hombres vs mujeres que podéis encontrar en casi cada web de judo español en las que siguen en activo, como en las que por desgracia ya no lo están, las mujeres somos semi-invisibles.

Las chicas jóvenes, necesitan referentes y los hay, no es que no existan por ser ellas pioneras y tengan que abrirse camino, es que los hay tanto en España como fuera de España y los lleva habiendo más de 100 años porque, por suerte Jigoro Kano, pensó dentro de un país con una cultura tan machista como lo es Japón, que las mujeres también podías hacer judo (de aquella manera, pero también podían). Por eso la idea del curso me pareció maravillosa desde el momento en el que supe de ella, si además leemos el cartel pues… poco más podemos pedir. Que alguien de la calidad de Jane Bridge venga a Durango y a la gran mayoría de judokas españoles ni les suene el nombre, ya nos dice un poco de a qué nivel estamos.

Volviendo al curso, si antes de ir, el cartel ya me parecía bueno, ahora ya no me cabe la menor duda: no son buenas, son mejores. Durango  valía mucho más que lo que allí se pedía (por cierto, otra cosa a destacar un curso de nivel apto para todos los bolsillos, GRACIAS de nuevo por pensar primero en el judo y en los y las judokas), tuvimos la suerte de disfrutar de lo mejor del Judo nacional e internacional.

El curso me pareció muy muy completo, desde algunas técnicas que usa Julia en competición a las técnicas más básicas, explicadas de forma magistral y efectiva por Jane (algo ideal para los muy jóvenes, pero también para los no tan jóvenes).

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Más allá de todo el judo que aprendimos, destacar el buen ambiente que respiraron Jose Luis, Yago y Luna entre ellos y con el resto de niños y niñas que asistieron a entrenar. Destacar que pese a su corta experiencia en este mundillo del Judo aguantaron el tirón de 3 días de duro entrenamiento como campeones. Se llevaron además un trocito de las experiencias vitales de Almudena Gómez que espero les acompañen y sepan usar a su favor en los momentos difíciles, que seguro vendrán, en el judo o fuera del mismo.

Podría hablar varias horas de todo lo que se explicó allí, pero quizá lo mejor es que volvamos el año que viene y para entonces nos acompañéis muchos más.
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De momento, aquí nos quedamos, enero y febrero vienen cargados de entrenamientos y competiciones ¡Ánimo judokas!