Ko uchi gari

¿Qué significa ko uchi gari?Ko-uchi-gari

Se traduce como “pequeña siega interior”. ¿Te acuerdas de lo que era segar? Lo explicamos cuando hablábamos de otra técnica de pierna, O soto gari.

El nombre de Ko uchi gari, se parece mucho al de O uchi gari. ¡Fíjate bien en la diferencia del significado de sus nombres y como de diferente es el movimiento!

¿De dónde agarramos?

Para aprender a hacer ko uchi gari, lo hacemos desde el kumikata fundamental, aunque como muchas otras técnicas, ko uchi gari puede hacerse partiendo desde diferentes agarres.

Es una técnica muy usada en combinación (renraku waza) como técnica que nos ayuda a desequilibrar al compañero antes de realizar otra técnica.

Para hacer ko uchi gari es importante que:

  • No vayamos con los brazos rígidos, ya que necesitamos provocar el desequilibrio de uke trayéndolo hacia nosotros, para que nuestra pierna tenga recorrido y nuestros brazos puedan empujar.
  • Nuestro pie barra a la altura de su talón.

Hay muchas formas de hacer ko uchi que aprenderemos más adelante como Ko uchi gake (enganchando) o ko uchi maki komi (en la que caemos con uke para tirarle).

A continuación puedes ver a distintos campeones demostrando esta técnica.

En este vídeo Keiji Suzuki, campeón olímpico en 2004 y dos veces campeón del mundo demuestra su ko uchi gari.

Y aquí Amarilis Savón, judoka cubana, triple medallista olímpica y 4 veces medallista en campeonatos del mundo demuestra el suyo. En este caso hace ko uchi gari cuando uke avanza hacia delante.

En este vídeo podéis ver Ko Uchi gari en competición:

O uchi gari

¿Qué significa o uchi gari?o-uchi-gari

Se traduce como “gran siega interior”. ¿Te acuerdas de lo que era segar? Lo explicamos cuando hablábamos de otra técnica de pierna, O soto gari.

¿De dónde agarramos?

Para aprender a hacer o uchi gari, lo hacemos desde el kumikata fundamental, aunque como muchas otras técnicas, o uchi gari puede hacerse partiendo desde diferentes agarres.

Hay muchas formas de hacer o uchi gari, pero en todas ellas es importante que:

  • Te pegues bien a uke, quedándote lo más frente a el/ella que sea posible, de esta forma dificultaras el que puedan contarte.
  • Desequilibrar en la dirección adecuada y aprovechar sus desplazamientos.

A continuación puedes ver un par de vídeos en los que mostramos como hace o uchi gari de forma sencilla.

En este primer podéis ver a Erika haciendo o uchi de la forma más sencilla posible, dando un solo paso al frente.

En este segundo vídeo vemos a Kosei Inoue haciendo un o uchi gari básico pero algo más complicado y que los y las judokas más mayores nos debemos acostumbrar a practicar.

Por último aquí tenéis un ejemplo de esta técnica en competición.

 

¿Sabrías decir a qué grupo de técnicas pertenece o uchi gari?