¿Qué hace del judo un deporte muy recomendable para cualquier persona?. Judo y discapacidad (I).

Más allá de la salud, Judo y calidad de vida.

Cuando hablamos de deporte y discapacidad del tipo que sea y buscamos estudios y referencias que nos orienten a la hora de poner en marcha nuevos programas y servicios encontramos básicamente dos grandes bloques de temáticas dentro de la investigación.

Por un lado mucha bibliografía sobre deporte y salud o deporte como terapia y por otro bibliografía sobre deporte y rendimiento en atletas que participan especialmente en modalidades paralímpicas.

Esto choca con los modelos en los que se mueven en la actualidad las entidades, especialmente aquellas que trabajan con personas con discapacidad intelectual o del desarrollo. La mayoría de entidades trabajan ya desde un marco de calidad de vida, un modelo que va mucho más allá de la salud y que nada tiene que ver con el rendimiento.

Examen 1ºDAN Juan

El modelo de Calidad de Vida de Schalock y Verdugo (2007) está basado en 8 dimensiones:

  • Bienestar físico
  • Bienestar emocional
  • Relaciones personales
  • Desarrollo personal
  • Inclusión social
  • Autodeterminación
  • Derechos
  • Bienestar material

La calidad de vida es definida por estos dos investigadores como: «Estado deseado de bienestar personal que: es multidimensional, tiene propiedades éticas -universales- y émicas -ligadas a la cultura-, tiene componentes objetivos y subjetivos y está influenciada por factores personales y ambientales».

Todas las dimensiones son relacionables con la práctica deportiva viéndose ésta afectada y afectando a casi todas ellas. Desde «+QJudo» defendemos que el deporte, en general, y, el nuestro, en particular, es un gran potenciador de la calidad de vida en conjunto y de la mayoría de sus dimensiones por separado. A pesar de que como ya hemos comentado no existe un gran cuerpo de investigación en torno a este ámbito, de aquí en adelante publicaremos diferentes artículos en los que iremos desgranando datos procedentes de diferentes investigaciones y que apoyan la idea del deporte y el judo inciden de forma global en la calidad de vida o de forma particular en alguna de sus dimensiones.

¡Por cierto! Si alguien conoce experiencias de buenas prácticas o investigaciones relacionadas con este ámbito, estoy encantada de recibir información y bibliografía de todo tipo. 

 

 

BIBLIOGRAFÍA 

  • Schalock R., Verdugo M. A., El concepto de calidad de vida en los servicios y apoyos para personas con discapacidad intelectual. SIGLO CERO. Revista Española sobre discapacidad intelectual. Vol. 38 (4), núm. 224, 2007, pág 21-36.

Nuevo curso en la Fundación Deporte y Desafío.

Deporte y Desafío vuelve a lanzar su curso de Judo Adaptado. Con este curso ya son 4 los cursos de entre 3 y 4 meses que llevamos trabajando junto a ellos para hacer nuestro deporte accesible a todas las personas.

Si conoces a alguna persona con algún tipo de discapacidad a la que le guste el judo y el deporte, esta es una buena oportunidad.

Las clases se dan en grupos reducidos (5 personas) y se adapta cada clase a cada deportista.

La actividad se ofrece tanto para niños y niñas como para jóvenes y personas adultas.

Información e inscripciones aqui.

https://www.youtube.com/watch?v=mdLaVMkwgmQ

Judo y Diversidad: Arantza Meca

«Me gustaría que las personas con discapacidad, trastornos graves de conducta, déficit de atención con híper actividad, disfruten al máximo de un gran deporte como es el nuestro.»

Arantza Meca

Siguiendo con los proyectos de esa gente que sé (seguro hay muchos que desconozco), hacen cosas diferentes y trabajan en la línea del «Judo para todos» me gustaría presentaros a Arantza Meca. Conocí a Arantza hace unos años a través de web arajudo, entre la cantidad de artículos que allí colgaba Jesús Asensio apareció un pequeño resumen o informe que hablaba de un viaje de Arantza a Holanda donde se había reunido con entrenadores de Judo que trabajaban con personas con discapacidad. Venía su email y yo que por aquel entonces estaba haciendo las prácticas de la Licenciatura con niños y niñas con Trastorno del Espectro Autista, la escribí. Arantza fue muy atenta y me contó en que consistía lo que hacía. Por aquel entonces, acababa de dejar su trabajo y emprendía esta nueva aventura de formación y trabajo que ahora ella misma os va a describir. Arantza es una persona con una gran formación en pedagogía y discapacidad además de ser Maestra Nacional de Judo y Cinturón Negro 5º DAN. Sin más, os dejo con una pequeña entrevista en la que nos habla de su trabajo.

¿Cuándo empezaste a hacer judo y por qué? A los 8 años en el Judo Klub Erice (Villava – Navarra). Nos apuntaron mis padres a mi hermano y a mí porque veían el Judo como deporte completo.

¿Que significa el judo para ti? Para mí ha habido un antes y un después. Cuando eres cría, disfrutas entrenando y en mi caso compitiendo. En nuestros tiempos las competiciones eran escasas y suplimos esa deficiencia con otra disciplina (Lucha Sambo ) y nos permitió competir más y salir a otros lugares, relacionarnos con otras personas…

Una vez que dejé la competición, comencé a dar clases y a disfrutar de otra manera aprendiendo y enseñando compartiendo inquietudes con mis compañeros de club, de federación, alumnado… En definitiva, saboreando un deporte en toda su esencia para extraer lo mejor de él y tratar de transmitir a mi alumnado los puntos fuertes para poder aplicarlo en el día a día. El Judo para mí es constancia, sacrificio y superación.

¿En qué consiste tu proyecto? Más que un proyecto en sí, es un trabajo que venimos realizando desde hace muchos años y en los que hay dos vocablos a destacar; JUDO y Diversidad.

¿Cómo se te ocurrió empezar a trabajar en este ámbito? Porque un día me dije…y ¿por qué no?

La entrevista llevada a cabo en el Colegio Isterria con la propuesta de la actividad fue muy bien acogida y a día de hoy, el centro apuesta firmemente por el Judo en sus actividades extraescolares.

Debo resaltar, que el haber comenzado en Isterria como profesora de Judo me animó a dar un paso muy importante a nivel profesional. Aposté por cursar mis estudios en la Universidad Pública de Navarra para seguir formándome y aprendiendo como maestra en educación especial. Cada día que pasa, estoy más orgullosa de mi alumnado y esa admiración se traduce en entrenar, vivir el Judo,  disfrutarlo.

¿Por qué crees que el judo es un buen medio para los objetivos que se proponen en tu proyecto? Además de mi formación como docente, el Judo en mi opinión es una herramienta muy importante para el desarrollo del alumnado a todos los niveles, cognitivo, socio afectivo, lingüístico y psico motor.

Háblanos del mejor momento que recuerdas dentro del proyecto o clases que estás desarrollando. Los mejores momentos me los brinda en propio alumnado que sigue acudiendo a clase año tras año, disfrutando en el tatami con sus compañeros/as y las familias que apuestan por el Judo como método de entrenamiento eficaz a todos los niveles.

Las familias son un punto muy importante. Yo presumo de tener estrecha colaboración con todos y cada uno de ellos así como de los profesionales que existen tanto en el centro como en la asociación. Cuando las familias acuden a exhibiciones, entrenamientos conjuntos con clubs en los que hay alumnado sin discapacidad, las  lágrimas en muchos casos y esa incredulidad de ver la capacidad y espíritu de superación en  sus hijos…no tiene precio.

Otro buen momento ha sido  la consecución de mi alumno David de su cinturón negro primer DAN. Una persona con discapacidad intelectual que causó admiración en el tribunal por su excelente examen. De la misma manera, resaltar la colaboración de mis compañeros de club para la consecución del objetivo.

¿Y el peor o más difícil? Peor no diría, quizás deba admitir que es muy importante la formación para atender a las personas con las que estamos trabajando. Por eso, las estrategias que adoptemos ante determinadas conductas que se puedan presentar van a ser importantes tanto para el alumno /a como para el resto del grupo. Esto evidentemente es un esfuerzo, hay situaciones que son realmente complejas y por ello ante todo, formación, motivación y paciencia.

¿Te gustaría añadir algo más? Me gustaría que las personas con discapacidad, trastornos graves de conducta, déficit de atención con híper actividad, disfruten al máximo de un gran deporte como es el nuestro.

Tenemos mucho por hacer, en España hay interés pero hace falta ponerse en marcha y trabajar en primer lugar todas las autonomías. Un trabajo en red para conocernos, formarnos, compartir experiencias, dar visibilidad a nuestro alumnado… Me consta que hay profesores que luchan por atender a la diversidad existente en nuestro alumnado. Desde la Federación Navarra, en el año 2012 se mandó una circular al resto de autonomías para tratar de ponernos en comunicación todas aquellas federaciones que como en Navarra trabajamos con alumnado con discapacidad. Respondieron de Cataluña, Aragón, Rioja, Extremadura y Madrid.

Desde la Federación Española, se ha creado el departamento de Judo adaptado y es un gran paso. Ahora lo que hace falta es ponerse a trabajar.

A  nivel internacional se está trabajando y muy bien. Tuve la suerte de haber sido invitada por el Director de Judo special Needs en Holanda, donde pude vivir de primera mano entrenamientos y competiciones de gran nivel con estos deportistas.

Están con los brazos abiertos esperándonos. Estoy segura de que lo conseguiremos.

COMIENZO DE CURSO

Primera semana de septiembre y ya empezamos a tener las actividades del curso bastante encarriladas.

Fundación Deporte y Desafío

Fundación Deporte y Desafío

  • En Deporte y Desafío, el 25 de septiembre retomamos la actividad de judo adaptado los viernes. Las clases se desarrollan igual que el curso pasado, dos grupos de 45 minutos entre las 17.00 y las 18.30 en Soomontes. Se trata de hacer judo para todos y todas independientemente de la discapacidad y las habilidades de cada uno, por suerte tenemos un deporte muy variado y con miles de posibilidades. Toda aquella persona con discapacidad que quiera inscribirse, puede hacerlo aquí ( http://us4.campaign-archive1.com/?u=341975781427ea4676256a25c&id=ad3e4bf4c0 ) por un precio muy asequible, 30€ por tres meses con judogi incluido.
  • En el IAM ya hemos empezado las clases, los chavales vienen con ganas y son muchos los que este año no han esperado a octubre para retomar las clases 🙂 Las clases son Lunes y miércoles de 18 a 19 y martes y jueves de 17.30 a 18.30. El precio sigue siendo el mismo de siempre 29€/mes. http://www.institutodeartesmarciales.com
  • También ha empezado el curso en el IAM para los adultos, martes y jueves de 20 a 22.AkqT1tYSxhTmAL9xJXHWtQORST5TUG51INwHyRwUE_-7
  • Por otro lado los billetes para la India ya están comprados 😀 saldré el 31 de octubre y volveré el 14 de septiembre.

RETO +QJudo

Esta entrada es un inciso en la temática habitual del blog, no es que esté precisamente desligada del tema, más bien está muy relacionado, pero más que una reflexión o una serie de ideas este post va de pedir AYUDA y es que necesitamos VOTOS solidarios para convertir +qJudo en una realidad que llegue a más y más gente.

Fundación Deporte y Desafío

Muchos ya sabéis que ando metida en proyectos de judo y discapacidad, pero bueno, en estos tiempos las cosas están muy chungas y es difícil encontrar financiación por ningún sitio. Desde la fundación Deporte y Desafío mostraron desde que les conocí un gran interés por sacarlo adelante, pero nos topamos con el problema de siempre… Don dinero.

Hace poco me escribieron comentándome que había una vía posible, una oportunidad de financiar nuestro proyecto, para lo que lo «único» que necesitábamos es unos minutillos de 300 personas.
¿Lo conseguiremos? Yo creo que conozco mucha gente dispuesta a echar una mano y más siendo solo un ratito de vuestro tiempo.
¿En qué consiste?  seguros NUEZ a través de su página web da la posibilidad a aquellos que calculan el precio de su seguro con ellos de votar a un proyecto.
Lo que hay que hacer es:
2. Hacer click en «votar este proyecto».
3. Rellenar todos los datos que piden (son bastantes pero pensaaaad en miiii).
4. Te pedirán que confirmes el móvil con un código que te mandan por SMS
y… por cada voto que recibamos la fundación obtiene 7 euros! (no os van a cobrar nada ni os estáis comprometiendo a NADA)
Decir, que obviamente todo este dinero no es para mi y que un proyecto de estas características tiene unos costes importantes, de personal de la fundación, seguros, material, etc.
Cuesta poquito y me hacéis (nos hacéis a mi y a todos los participantes) un favor muy muy grande 🙂
Muchísimas gracias y por favor difundidlo entre vuestros amigos y familiares 🙂
*Puede dar ciertos problemas desde móviles y tablets, si veis que no funciona intentadlo desde un ordenador y ante cualquier duda, preguntadme 🙂

¡C.D. Kouun Y ESSIMO con Kapikua!

El sábado 25 de mayo, hicimos un primer intento de acercar el judo a personas que normalmente no tienen posibilidad de conocerlo y practicarlo y qué mejor lugar para compartir éste, mi deporte que con los chicos y chicas de la asociación Kapikúa de Parla, a los que ya he conocido a lo largo de este curso y que nos recibieron con los brazos abiertos y muchísimas ganas de aprender.

11 valientes se atrevieron a experimentar qué es esto del judo. Con ayuda de sus monitores y los compañeros del C.D. Kouun, cada uno a su manera aprovecharon y disfrutaron de la sesión al máximo. Aprendieron a hacer el saludo, la caída de espaldas, a inmovilizar y a hacer o soto gari, alguno incluso se atrevió con o goshi.

La experiencia fue buenísima y seguro que en unos meses repetiremos, ya con más conocimientos y cargados de sorpresas. Por lo pronto, ya hemos hablado con los amigos de Wlac Judo de Parla y no han dudado ni un segundo en decirnos que contemos con ellos cuando queramos.

Me lo pasé en grande, estaba algo nerviosa, para mi el judo es una parte importante de mi vida y si alguna vez fuera capaz de transmitir una décima parte de lo que este deporte ha sido y es para mi creo que llenaría de entusiasmo y afición por este deporte a mucha gente. Pero estos chicos lo ponen muy fácil,  ¡Cuánta fuerza y ganas de aprender! y ¡Cuánto talento! más de uno y de una con un poco de práctica se convertiría en un judoka de armas tomar. Me hizo mucha ilusión cómo después de merendar ya sin kimono y con los balones preparados para jugar, muchos volvieron al tatami, para echar otro combate o aprender algo más.

¡Enhorabuena a todos! y muchísimas gracias por hacerme disfrutar aún más de este deporte que tanto me gusta.

(Ni que decir tiene que muchísimas gracias a los compañeros que nos trajeron kimonos y a ESSIMO por los cinturones, las fotos y los kimonos que aportaron).

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