Damos comienzo a la ÚLTIMA semana de JUDOLIMPIADAS. Este viernes cerraremos estos retos y publicaremos la clasificación final la siguiente semana. A partir de entonces y viendo que tendremos una perspectiva más clara de cuanto durará esto vamos a programar de forma más detallada las clases On line, ajustándolas a cada uno de los grupos.

La idea es que las clases queden grabadas para que quien no pueda seguirlas en directo pueda hacerlo en cualquier momento.

¡Estáis a tope!

 

CALENTAMIENTO:

RETO 1: EL PATINADOR Y ABDOMINALES SUBIENDO Y BAJANDO PIERNAS.

RETO 2:  VOLTEO UKE TUMBADO BOCA ABAJO 5 REPETICIONES.

 

RETO 3: 3 series de 10 repeticiones de ippon seoi nage.

¡A ENTRENAR!

NOMBRE total
Ainara Siles 28
Ainhoa Rivera 89
Aitana Rivera 89
Alba Jiménez 6
Alba Notario 76
Alejandra Carrilero 89
Alejandro Gómez 75
Andrea García 11
Asier de Hijes 91
Atenea Barquín 91
Carla Jorge 6
Daniel Rodríguez 84
Diego Castellanos 11
Érika de la Prida 73
Gabriel Herrera 4
Gaetano Sánchez 91
Hugo Jorge 6
Ignacio Palacios 20
Inés Alarcón 5
Iria Delgado 90
Izan González 6
Javier Carrilero 89
Javier Martinez 6
Jesús Monje 29
Lara Sánchez 91
Lucas Jiménez 2
Lucas Ortega 85
María del Pino 86
María Vega 14
Mario Jorge 6
Martín Alarcón 5
MIguel Ángel Notario 76
Miguel Torrado 9
Naim de la Prida 85
Nicolás Lalama 29
Noa Castellanos 17
Pablo Solar 55
Rubén González 8
Ruy Delgado 90
Sara Ingelmo 17
Sherezade García 24
Verónica Hernando 78
Víctor Bretecher 4
Washington García 11
Zoe Elvira 27
Gabriel Soriano 6

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