Buenas tardes y feliz jueves! ¡JUDOKAS, nos seguís sorprendiendo cada día!

Os dejamos por aqui los retos de hoy y la clasificación. ¡¡¡¡Un abrazo!!!

RETO 1: CALENTAMIENTO.

• JUEGO de las caidas: En clase hacemos habitualmente un juego para practicar las caidas y ejercitar la atención. Empezamos en posición de preparados y hay que hacer una caida y levantarse MUY RÁPIDO SOLAMENTE cuando el director/a del juego de una palmada. El director/a intenta engañarnos un poquito. El que se equivoque o tarde más de 3 segundos en hacer la caida debe hacer 3 flexiones.
  • Podeis cambiar la palmada, por solo hacer la caida cuando diga el nombre de… una comida/animal/prenda de ropa/día de la semana…
• Ejercicio: DE ESPALDA A COBRA

 

RETO 2: Judo suelo formas de dar la vuelta con uke a 4 patas.

 

RETO 3: JUDO PIE. Ippon seoi nage

 

NOMBRE	total
Ainara Siles	4
Ainhoa Rivera	53
Aitana Rivera	53
Alba Jiménez	6
Alba Notario	40
Alejandra Carrilero	53
Alejandro Gómez	45
Andrea García	11
Asier de Hijes	55
Atenea Barquín	55
Carla Jorge	6
Daniel Rodríguez	48
Diego Castellanos	11
Érika de la Prida	49
Gabriel Herrera	4
Gaetano Sánchez	55
Hugo Jorge	6
Ignacio Palacios	14
Inés Alarcón	5
Iria Delgado	54
Izan González	6
Javier Carrilero	53
Jesús Monje	29
Lara Sánchez	55
Lucas Jiménez	2
Lucas Ortega	55
María del Pino	50
María Vega	14
Mario Jorge	6
Martín Alarcón	5
MIguel Ángel Notario	40
Miguel Torrado	9
Naim de la Prida	55
Nicolás Lalama	17
Noa Castellanos	11
Pablo Solar	55
Rubén González	8
Ruy Delgado	54
Sara Ingelmo	17
Verónica Hernando	42
Víctor Bretecher	4
Washington García	11
Zoe Elvira	15