¡Arrancan la actividades!

Octubre avanza y la actividad del club empieza a cobrar fuerza. ¡Atención judokas que tenemos noticias para todas las edades!.

  1. Este sábado 20 de octubre alevines, infantiles y cadetes tienen entrenamiento en Villaviciosa. Los alevines a las 10 y los infantiles y cadetes a las 12. Captura.PNG
  2. El próximo fin de semana viajamos a Avilés Yago, Berta y Luna estarán en una de las competiciones más fuertes del panorama nacional.
  3. El día 28 de octubre (domingo), se celebra cada año el día mundial del judo. Este año el valor elegido la Federación Internacional en torno al que girarán las actividades del día es la amistad. Por ello desde el club queremos que nuestros y nuestras judokas se sientan profes por un día y compartan lo que más les gusta con sus amigos y amigas. Por ello en las clases del Lunes 29 y Martes 30 de octubre podréis invitar a un amigo/a a conocer nuestro deporte.

CELEBRAREMOS el Día mundial del judo EN:

  • IAM
  • CEIP Los Ángeles (a las 17h, la clase de las 16h se hará con el alumnado habitual)
  • CEIP Antonio Machado (Chozas)
  • Colegio Purísima Concepción
  • CEIP Victoria Kent (Judo Club Rivas)
  • Highlands Los Fresnos

 

 

SHIAI – Competición

¿Qué significa la palabra shiai?

SHIAI significa competición.

  • La competición es el momento y el lugar en el que el/la judoka pone a prueba la eficacia de su técnica.
  • La competición también es el lugar donde el/la judoka ponen a prueba su autocontrol y su capacidad de concentración.
  • La competición es además un espacio más de aprendizaje para cualquier judoka que se hace más fuerte tanto con sus victorias como con sus derrotas aprendiendo con y de cada rival a enfrentarse a situaciones que quiere resolver.

¿QUÉ TIPOS DE COMPETICIONES HAY EN JUDO?

Encontramos 2 tipos de competiciones:

  • Kata:Resultado de imagen de KATA  judo
    • Estas competiciones se realizan por parejas.
    • Cada pareja desarrolla una serie de técnicas como si de una coreografía se tratase. Los movimientos deben ser muy precisos y exactos ya que cualquier desviación de las pautas hará perder puntos en la nota final. Los jueces valoran la ejecución y otorgan una puntuación.
    • Las competiciones de katas son mixtas, no hay división de categorías entre hombres y mujeres.
  • Combates: es la modalidad olímpica de nuestro deporte y la más conocida.KOCIS_Korea_Judo_Kim_Jaebum_London_36_(7696361164)
    • Los y las judokas divididos por sexo y categoría de peso  (excepto si la categoría es OPEN), se van enfrentando a diversos adversarios avanzando en una eliminatoria hasta llegar a la final. Los sistemas de eliminatoria y repesca varían en función del número de competidores y del tipo de competición.
    • Normalmente estas competiciones se empiezan con un combate de pie y las técnicas de suelo se desarrollan cuando alguno de los competidores va al suelo, pero también  ha competiciones específicas de NE WAZA (suelo), en las que los competidores empiezan directamente desde la posición de rodillas y solo pueden puntuar con este tipo de técnicas.
    • En estas competiciones los y las judokas visten con judogis blancos o azules según el orden de su eliminatoria para facilitar el arbitraje.

Ko uchi gari

¿Qué significa ko uchi gari?Ko-uchi-gari

Se traduce como «pequeña siega interior». ¿Te acuerdas de lo que era segar? Lo explicamos cuando hablábamos de otra técnica de pierna, O soto gari.

El nombre de Ko uchi gari, se parece mucho al de O uchi gari. ¡Fíjate bien en la diferencia del significado de sus nombres y como de diferente es el movimiento!

¿De dónde agarramos?

Para aprender a hacer ko uchi gari, lo hacemos desde el kumikata fundamental, aunque como muchas otras técnicas, ko uchi gari puede hacerse partiendo desde diferentes agarres.

Es una técnica muy usada en combinación (renraku waza) como técnica que nos ayuda a desequilibrar al compañero antes de realizar otra técnica.

Para hacer ko uchi gari es importante que:

  • No vayamos con los brazos rígidos, ya que necesitamos provocar el desequilibrio de uke trayéndolo hacia nosotros, para que nuestra pierna tenga recorrido y nuestros brazos puedan empujar.
  • Nuestro pie barra a la altura de su talón.

Hay muchas formas de hacer ko uchi que aprenderemos más adelante como Ko uchi gake (enganchando) o ko uchi maki komi (en la que caemos con uke para tirarle).

A continuación puedes ver a distintos campeones demostrando esta técnica.

En este vídeo Keiji Suzuki, campeón olímpico en 2004 y dos veces campeón del mundo demuestra su ko uchi gari.

https://www.youtube.com/watch?v=DfCxr_n_w5U

Y aquí Amarilis Savón, judoka cubana, triple medallista olímpica y 4 veces medallista en campeonatos del mundo demuestra el suyo. En este caso hace ko uchi gari cuando uke avanza hacia delante.

En este vídeo podéis ver Ko Uchi gari en competición: