¿Qué significa o goshi?

O goshi se traduce como GRAN CADERA.

Como bien dice su nombre, esta técnica pertenece al grupo de técnicas de cadera o koshi waza. 

¿De dónde agarramos?

Una mano agarrará una manga y la otra pasará a abrazar al compañero por la espalda agarrando del judogi o del cinturón.

Para hacer o goshi es importante que:

1. Te des bien la vuelta pasando la cadera un poquito hacia fuera.
2. Coloques los pies en en la misma dirección y a la altura de los hombros.
3. Flexiones un poquito las piernas (sí las piernas, no sacar el culete para atrás).
4. ¡No te olvides de tirar de la manga.!

En este vídeo puedes verlo de forma más clara:

Si practicas mucho puedes llegar a hacer un o goshi tan espectacular como el de Iliadis.

¿Conoces el nombre de alguna otra técnica de cadera? (si no lo conoces, puedes buscarlo, ¡para eso está Internet!)